ခ်ံ ဳ ခို တိုက္ခိုက္သူမ်ား (သို႕) ကင္ဆာ (၃ )

ကင္ဆာေရာဂါကို ရင္ဆိုင္ရျပီဆိုေသာ္

ဘယ္သူမွ ဒီေရာဂါကို မလိုခ်င္ၾကပါဘူး ။ဒါေပမဲ့ ကံတရားဆိုတာကလည္း ကိုယ္တိုင္ ဖန္တီးနိုင္ခြင့္
မရွိပါဘူး ။ တျခားေရာဂါ အစိတ္အပိုင္းကေန ကင္ဆာေရာဂါအျဖစ္ကူးေျပာင္းသြားတာလည္း ရွိသလို  ..တျခားေသာ အေၾကာင္းအရာေပါင္းမ်ားစြာ...  ပတ္ဝန္းက်င္ အေနအထားေတြေၾကာင့္ ကင္ဆာဆိုတဲ့ ေရာဂါစြဲကပ္လာတာလည္းရွိပါသည္ ။ဘယ္လို အေနအထားေၾကာင့္ဘဲ အေျခခံလာပါေစ ..အဆံုးသတ္က ဘာလည္းဆိုတာေမးဖို႕မလိုေအာင္ ကို လူတိုင္းသိၾကမွာပါ  ။ဒီေရာဂါဆိုးက ကိုယ့္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ေရာက္ရွိေနျပီလို႕  သိရတဲ့ အခါ လူတိုင္းေဆာက္တည္ရာ    မရ ျဖစ္ၾကမွာ အမွန္ပါ ။

(1)  အတိတ္နိုင္ဆံုး မိမိကိုယ္ကို တည္ျငိမ္ေအာင္ႀကိဳးစားပါ ။ ရင္ဆိုင္ဖို႕ သတၱိေမြးပါ ။ေၾကာက္ေန  တုန္လႈပ္ေနရံုနဲ႕ ေရာဂါက မေပ်ာက္သြားပါဘူး ။စစ္ပြဲတပြဲ ျဖစ္တဲ့ အခါမွာ ေၾကာက္ေနတဲ့သူက အရင္ရံႈး
တတ္ပါတယ္  ။စိတ္ဓါတ္ကိုမာေက်ာေအာင္ထားျပီး ရင္ဆိုင္ တံုျပန္ပါ ။ ေရာဂါက ကိုယ့္ကို ထင္တိုင္းက်ဲ
ျပီးအနိုင္ယူလို႕ မရေအာင္ ႀကိဳးစားပါ ။

(2)  ဘုရားရိပ္ တရား ရိပ္ရဲ႕ေအာက္မွာေအးခ်မ္းမႈ႕ကိုရွာပါ ။မိမိစိတ္နွလံုး ျငိမ္းေအးေအာင္ တရားေရ ေအးတိုက္ေကြ်းပါ ။လူရယ္လို႕ ျဖစ္လာရင္ အို..နာ..ေသ  ဆိုတဲ့ ေဘးကေန မလြတ္ပါဘူး ။
ေစာတာနဲ႕ ေနာက္က်တာဘဲ ကြာပါလိမ့္မယ္ ။လူတိုင္းသြားရမ့ဲခရီးတခု လို႕ေတြးပါ ။
ခရီးထြက္တယ္ဆိုတာ ကိုယ္လိုအပ္မဲ့ ပစၥည္းေတြကို သယ္ေဆာင္သြားရစျမဲပါ ။
အခု ကိုယ္ထြက္မဲ့ ခရီးကဘာလဲဆိုတာ သိေနျပီဘဲ...ဒီခရီးစဥ္မွာ ဘာေတြသယ္ေဆာင္သင့္
သလည္းဆိုတာလည္း သိေနျပီဘဲ  .. ကိုယ္ရဲ႕ ခရီး စဥ္ အတြက္ အဓိက လိုအပ္တဲ့ ဒါန သီလ ဘာဝနာ
ဒီသံုးခုကို ျပည့္ျပည့္ဝဝ နဲ႕ ပါသြားေအာင္ သယ္ေဆာင္ဖို႕ျပင္ဆင္ပါ ။

(3) ေရာဂါတခုလံုးေပ်ာက္သြားေစနိုင္တဲ့ ေဆးမရွိဘူးဆိုေပမဲ့
ဒီေရာဂါ အစိုင္အခဲကို တတ္နိုင္သေလာက္ တိုက္ဖ်က္ေပးတဲ့ ေဆးေတြ ရွိပါတယ္ ။
ဆရာဝန္ ညႊန္ၾကားခ်က္အတိုင္း ထိေရာက္တဲ့ ေဆးကုသမႈ႕ကို ခံယူပါ  ။ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္မွာရွိတဲ့
မိတ္ေဆြအသိုင္းအဝိုင္းထံမွ လည္း ဒီေရာဂါနဲ႕ပတ္သက္တဲ့ အႀကံေပးခ်က္ေတြကို ခံယူပါ ။
ဘယ္လိုအသီးအနွံ ကို စားသံုးေပးရင္ ေရာဂါ သက္သာေစတယ္ ဆိုတာမ်ိ ဳး ။ ဘယ္သူကေတာ့ ဘယ္လိုေနထုိင္စားေသာက္တာ ေရာဂါကို ေတာ္ေတာ္ႀကီးရင္ဆိုင္သြားနိုင္တယ္ဆိုတာမ်ိ ဳး ။
 မိတ္ေဆြေတြရဲ႕ အားေပးကူညီမႈ႕ကို လက္ခံပါ ။

(4)ကိုယ့္ရဲ႕ ေရာဂါ အဆင့္က ဘယ္အဆင့္ဆိုတာ ဆရာဝန္နဲ႕ေသခ်ာေဆြးေႏြးပါ ။
ကင္ဆာကို STAGE 0 ကေန 4 အထိ သတ္မွတ္ပါတယ္ ။

stage 0 ကေတာ့ကင္ဆာလို႕ သတ္မွတ္လို႕မရေသးဘူး . ဒါေပမဲ့ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ ဆဲလ္ေတြကေတာ့
စတင္စုေဝးေနျပီ ။ေျပာရရင္ေတာ့ pre cancer ေပါ့ ။အဲလိုအေနအထားပါ ။

stage 1 ကေတာ့ ကင္ဆာ လို႕သတ္မွတ္လိုက္ပါျပီ ။ ကင္ဆာဆဲလ္ဆိုတာေသခ်ာ
သြားျပီ ေပါ့ ။ဒါေပမဲ့ ဒီအဆင့္က အဲဒီဆဲလ္ေတြရွိေနတဲ့ အစိတ္အပုိင္းကို ခြဲစိတ္ ျဖတ္ေတာက္
ထုတ္လုိက္ရင္ ရနိုင္တယ္ဆိုတဲ့ အဆင့္ပါ ။ စျဖစ္ျဖစ္ခ်င္းအခ်ိ္န္မွီ သိလိုက္နိုင္ရင္
ျဖစ္လာတဲ့ အစိတ္အပိုင္းကို ခြဲျဖတ္ထုတ္လိုက္ရင္  ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးဆိုးဝါးဝါး အေျခအေန
ေတြ ဆက္ျဖစ္မလာေတာ့ဘဲ ေကာင္းသြားနိုင္ပါတယ္ ။

stage  2 ကေတာ့ ကင္ဆာကို စတင္ျဖစ္ပြားေနပါျပီ ။ဒီအဆင့္အတြက္ ေဆးသြင္းျခင္း ..ဓါတ္ေရာင္ျခည္နဲ႕
ကုသျခင္း ..ခြဲစိတ္ကုသျခင္းတို႕ လုပ္ေဆာင္ ကုသပါတယ္ ။ဒီအဆင့္မွာေဝဒနာကို စတင္ခံစားေနရပါျပီ ။

stage  3 ကေတာ့ နွစ္အနည္းငယ္ၾကာရွည္ေအာင္ ကုသလို႕ရနုိင္ပါေသးတယ္ဆိုတဲ့ အဆင့္လို႕ ေျပာရမွာေပါ့ ။ က်မအခုလက္ရွိေနတဲ့ နိုင္ငံမွာေတာ့  ဒီအဆင့္ကို 2နွစ္ သို႕ 3နွစ္ပတ္ဝန္းက်င္ေလာက္ ေနလို႕ရေသးတယ္လုိ႕ သတ္မွတ္တယ္ ။

stage 4 ကေတာ့ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ ေနာက္ဆံုးအဆင့္ပါ ။cancer cell ေတြက ထိန္းခ်ဳပ္လို႕ မရေတာ့ဘဲ
ပ်ံနွံ သြားျပီ ဆိုတဲ့အဆင့္ပါ ။ေနာက္ဆံုး အဆင့္ျဖစ္သလို  6လပတ္ဝန္းက်င္ဆိုျပီး ကာလတခုသတ္မွတ္
လိုက္တဲ့ အဆင့္ ပါ ။

ကင္ဆာ stage တခုကေန တခု ကို ကူးေျပာင္းတဲ့ ေနရာမွာလည္း ကိုယ့္ရဲ႕ ခံနိုင္ရည္နဲ႕စိတ္ဓါတ္ အေပၚ
လည္း မူတည္မယ္ထင္တယ္ ။တခ်ိဳ႕ဆို ကင္ဆာလို႕ေျပာေပမဲ့ နွစ္ကာလ ရွည္ၾကာ ေဆးကုသရင္းေနထိုင္
သြားနိုင္ၾကတဲ့ သူေတြလည္း ရွိပါတယ္ ။ကင္ဆာလို႕ ၾကားလိုက္တာနဲ႕ သိပ္မၾကာဘူး
နႈတ္ဆက္ထြက္ခြာ သြားတဲ့သူေတြလည္း ရွိပါတယ္ ။

(5) ကိုယ့္ရဲ႕ ေရာဂါ အေျခအေနကို ေသခ်ာသိျပီ ဆိုရင္  ..ကိုယ့္ဆႏၵေတြ အတိုင္း ဘာေတြလုပ္ခ်င္လည္း။
အခ်ိန္ဆိုတာကို အက်ိ ဳး ရွိစြာ အသံုးခ်ျပီး လုပ္သင့္သည္ကို လုပ္ပါ ။အခ်ိန္တမိနစ္ဆိုတာ တန္ဖိုးျဖတ္လို႕
မရေတာ့ပါဘူး ။ ကိုယ္ဘာလုပ္ခ်င္လည္း  ဘာျဖစ္ခ်င္လည္း  ဘယ္သြားခ်င္လည္း   မိသားစုနဲ႕တိုင္ပင္ပါ ။
အိပ္ယာထဲပက္လက္လဲမွ ဟိုဟာလုပ္ခ်င္ ဒီဟာလုပ္ခ်င္ဆို ကိုယ့္စိတ္တိုင္းက် မဟုတ္တဲ့ အတြက္
ဘာမွ ကို စိတ္တိုင္းက် ေဆာင္ရြက္ခြင့္ရမွာမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး ။ငါေတာ့ဒီေရာဂါျဖစ္ေနျပီ ဆိုျပီး ဝမ္းနည္း
ေၾကကြဲေနရံု နဲ႕အရာရာ ဖန္တီးလို႕မရနိုင္ပါဘူး ။သားသမီး အတြက္ စီမံခဲ့ခ်င္လား  ။လႈဖို႕တန္းဖို႕ အတြက္
စီမံမလား ။လူလြတ္တေယာက္ ဆိုရင္လည္း ငါ ေလာကႀကီးထဲကေန ထြက္ခြာ မသြားခင္
ဘာေတြလုပ္ခဲ့ခ်င္လည္း ။ ေသခ်ာစဥ္းစားျပီး ျပင္ဆင္ပါေတာ့လို႕ အႀကံေပးပါရေစ ။


(6) ေရာဂါျဖစ္ေနတဲ့ သူက ကိုယ့္ရဲ႕မိသားစုဝင္ဆိုရင္လည္း ေရာဂါအေျခအေနကို သူမသိေအာင္ဖံုးကြယ္ထားတာမ်ိ ဳး မလုပ္သင့္ပါဘူး ။  ဒီကိစၥမ်ိ ဳးက အမွန္အတိုင္း ဖြင့္ေျပာျပီး တိုင္ပင္ပါ ။သူဘယ္လိုအေျခအေန ဆိုတာေဝဒနာရွင္ ကိုိယ္တိုင္ ေသခ်ာသိမွ  သူရင္ဆိုင္လို႕ရ မွာေလ ။
ေဆးကုေနတာဘဲ ေကာင္းသြားမွာပါလို႕ နွစ္သိမ့္အားေပးတဲ့ စကားေတြအျပင္ သူျဖစ္ေစခ်င္တဲ့
ဆႏၵေတြကို အတတ္နိုင္ဆံုး သူကိုယ္တိုင္ လုပ္ခဲ့ နိုင္ဖို႕ အႀကံေပး  ပါ ။မိတ္ေဆြ အေပါင္းအသင္း
ခင္မင္မႈ႕ နဲ႕ဘဲ ျဖစ္ေစ  မိသားစု ဝင္ ျဖစ္ေနသည္ဘဲျဖစ္ေစ ေဖးမကူေပးပါ ။

(7) သံေယာဇဥ္အားလံုးကို ျဖတ္နိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားသြားပါ ။ 528 ေမတၱာနဲ႕ ခ်စ္ခင္သည္ျဖစ္ေစ
1500 ေမတၱာ နဲ႕ခ်စ္ခင္သည္ျဖစ္ေစ ဒါေတြကို ဆံုးရံႈးဖို႕ အခ်ိန္ဆိုတာ သိပ္မလိုေတာ့ဘူးလို႕ သိလိုက္ရတဲ့
အခါ ေဆာက္တည္ရာမရ ျဖစ္လာလိမ့္မယ္ ။ဒီႀကိဳးေတြကို ျဖတ္လို႕မရဘူး ဆိုေပမဲ့  သယ္သြားလို႕လည္း
မရနိုင္ပါဘူး ။ အေကာင္းဆံုးက ျငိမ္းေအးမႈ႕ တခု နဲ႕ နားလည္ စိတ္ထားေပးလိုက္ပါ ။သံေယာဇဥ္ေတြကို
စြဲလန္း ျပီး သြားရတဲ့ ခရီး တခုက လမ္းမေျဖာင့္ပါဘူး ။ေနာက္ဆံမတင္းဘဲ သြားနိုင္ေအာင္
အရာအားလံုးကို  သေဘာထားႀကီးစြာနဲ႕ နားလည္ေပးလိုက္ပါ ။

လူဆိုတာေမြးလာတဲ့အခ်ိ္န္မွာ အေဖာ္ နဲ႕လာတာမဟုတ္ပါဘူး ။ျပန္တဲ့အခါမွာလည္း အေဖာ္မပါဘူး။
တေယာက္ထဲ ျပန္ရမွာ ဓမၼတာ ပါ ။ ေမြးလာတဲ့အခ်ိန္နဲ႕ မေသခင္ စပ္ၾကားအခ်ိန္ေလးမွာ
ခ်စ္ၾကခင္ၾက ေတြ႕ဆံု သံေယာဇဥ္ျဖစ္ၾကတာပါ ။ေျပာရရင္ေတာ့ ဒါေတြဟာ အျမဲဆုပ္ကိုင္ထားလို႕မရတဲ့
တခဏ အခ်စ္...တခဏ သံေယာဇဥ္လို႕ သတ္မွတ္ရင္လည္း ရပါတယ္ ။ ဘာမွကိုစြဲလန္းစိတ္မထား ဘဲ ကိုယ္သြားမဲ့ ခရီးအတြက္ကို ေအးခ်မ္းစြာ ျပင္ဆင္ သင့္ပါတယ္ ။

ကင္ဆာေရာဂါကို အခ်ိ္န္မွီ သိနိုင္ေအာင္

ကင္ဆာေရာဂါကို အခ်ိ္န္မွီ သိနိုင္ေအာင္  Medical checkup ကို တနွစ္တခါမွန္ေအာင္လုပ္ေပးပါ ။
Medical checkup က ကင္ဆာေရာဂါအတြက္မွ မဟုတ္ပါဘူး  ။ကိုယ့္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ
ရွိတဲ့ အစိတ္အပိုင္းေတြ ပံုမွန္ ဟုတ္မဟုတ္ စစ္ေဆးတဲ့ သေဘာဆိုေတာ့ ဘယ္ေရာဂါ မဆို  ျဖစ္ပြား
ေနျပီဆိုတာနဲ႕ အခ်ိန္မွီသိနိုင္တာေပါ့ ။
ေဆးစစ္တယ္ဆိုရာမွာလည္း ၾကြယ္ဝခ်မ္းသာျပီး ဂရုစိုက္နိုင္တဲ့သူေတြအတြက္က တနွစ္တခါ
ေဆးစစ္စရိတ္က မေျပာပေလာက္ေပမဲ့  သာမာန္လူတန္းစားမ်ားအဖို႕ကေတာ့ ဒီလိုႀကီးမားတဲ့
စရိတ္စက အပိုေငြေတြကို သံုးစြဲနိုင္ဖို႕ အခက္ခဲရွိပါလိမ့္မယ္ ။က်မအႀကံေပးခ်င္တာက က်န္းမာေရး
စာေစာင္  သို႕မဟုတ္ ေဆးပညာဆိုင္ရာ မဂၢဇင္းမ်ိ ဳး ကို မွန္မွန္ ဖတ္ေပးပါ ။ ေဆးပညာတတ္ကြ်မ္း
နားလည္တဲ့ သူေတြ ေရးသားထားတဲ့ အႀကံျပဳခ်က္ေတြ လိုက္နာေဆာင္ရြက္သင့္တာေတြ
ေရွာင္က်ဥ္သင့္တာေတြကို ဖတ္ရႈ႕ျခင္းအားျဖင့္ က်န္းမာေရးနဲ႕ပတ္သက္ျပီး ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္ေတြကို
သိလာပါလိမ့္မယ္ ။ဘာမွကိုမလုပ္ဘဲေနတာထက္စာရင္ေတာ့ အသိတရားတခုရွိလာတာက ကိုယ့္အတြက္
ကိုယ့္က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိ ဳးရွိ ေစပါလိမ့္မယ္ ။

ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္မွာ စာေပနဲ႕ကင္းေဝးတဲ့သူေတြ
ရွိတယ္ဆိုရင္လည္း  ကိုယ္သိထားတဲ့ ဗဟုသုတ ကို ျပန္လည္ မွ်ေဝေပးပါ ။တခ်ို႕က ဝမ္းေရး အတြက္
ရုန္းကန္ ေနရတဲ့ သူမ်ိ ဳးဆို စာအုပ္တအုပ္ကို ေအးေအးေဆးေဆး အခ်ိန္ေပးဖတ္နိုင္မယ္မထင္ပါဘူး ။
ကိုယ့္ဝန္းက်င္မွာ အဲလို သူေတြမ်ား ရွိေနခဲ့တယ္ဆိုရင္ သူတို႕လည္း နားလည္သြားရေအာင္ ျပန္လည္
ေျပာျပေပးပါ ။


ကင္ဆာေဝဒနာရဲ႕ ခံစားခ်က္

သိပ္ကို ဆိုးဝါးနာက်င္လွတဲ့ ေဝဒနာလို႕တြက္ဆလို႕ရပါတယ္ ။ကိုးရီးယားဇတ္လမ္းထဲကမင္းးသမီးေလးေတြ ကင္ဆာျဖစ္ေနသလိုေတာ့  ေဆးရံုတက္ဝတ္စံုေလးနဲ႕နႈတ္ခမ္းေလးေတြျဖဴ ေလ်ာ္ ေလ်ာ္ျဖစ္
ခုတင္ေပၚ လွဲေနတဲ့  အေျခအေနမ်ိ ဳးေတာ့ မဟုတ္တာအေသအ ခ်ာပါ ။အရမ္းကိုေၾကာက္ဖို႕
ေကာင္းတယ္ ။ေဝဒနာခံစားခ်က္ေၾကာင့္ေရာေဆးဒဏ္ေၾကာင့္ေရာ မေသမခ်င္း ေဝဒနာဆိုတာႀကီးကို မခ်ိမဆန္႕ ခံစားျပီးေနရတာပါ ။

က်မအခုေနထိုင္ တဲ့ နိုင္ငံမွာေတာ့ အဲလိုျဖစ္လာျပီဆိုတာနဲ႕ေရြးခ်ယ္စရာလမ္းတခုရွိပါတယ္။
အဲတာကေတာ့ လူနာကိုေဆးထိုးေပးလိုက္တာပါဘဲ ။
ကင္ဆာေနာက္ဆံုးအဆင့္လည္း ျဖစ္ေနတယ္ ။လူနာကလည္း ေဝဒနာကို ဘယ္လိုမွ မခံစားနို္င္ေတာ့ဘူး။
ေဆးကုေနလည္း အသက္ေလး ရွင္ေနတယ္ဆိုရံုေလးနဲ႕  ေဝဒနာခံစားေနရတယ္  ။လူနာရဲ႕ ဆႏၵေၾကာင့္
ေသာ္လည္းေကာင္း တခ်ိဳ႕ လူနာေတြက ဘာအသိမွကို မရွိေတာ့ဘူး  ။
အသက္ေတာ့ရွင္သန္ေနေသးတယ္ ...စက္ေတြ ေဆးေတြ ေၾကာင့္သာ နွလံုးခုန္ေနတယ္ဆိုတာေလာက္ဘဲ ရွိေတာ့တဲ့အေျခအေန မ်ိ ဳ းဆို  လူနာရွင္ မိသားစုရဲ႕ ဆႏၵအရ
ေဆးထိုးေပးပါတယ္ ။အိပ္ေဆးထိုးေပးလိုက္တယ္လို႕  ေျပာၾကပါတယ္ ။ဒါေပမဲ့ ေဆးထိုး ျပီးတာနဲ႕
အရာရာဟာ ခ်ဳပ္ျငိမ္းသြားပါတယ္ ။ခံစားေနရတဲ့ ေဝဒနာေရာ ..ရွင္သန္မႈ႕ေရာ ခ်ုပ္ျငိမ္းသြားပါတယ္ ။
တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ စက္ေတြတပ္ထားေပးတာ ျဖဳတ္လိုက္တာပါ ။နွလံုးကတျဖည္းျဖည္းရပ္ သြားတာမ်ိ ဳးေပါ့ ။
ေဝဒနာကို မခံစားနိုင္ေတာ့တဲ့ အဆံုးတခ်ိဳ႕က အဲဒီနည္းကို ေရြးခ်ယ္သြားၾကတယ္ ။


က်မေတာ့ေလ ဒီေရာဂါ ကို ကုသေပးနိုင္မဲ့ ေဆး အျမန္ဆံုးေဖာ္စပ္နိုင္ ပါေစလို႕ဘဲ ဆုေတာင္းတယ္ ။

ကင္ဆာေရာဂါနဲ႕ ကုသကုန္က်စရိတ္

ဒီေရာဂါအတြက္ ေဆးကုသစရိတ္က သိပ္ႀကီးပါတယ္ ။ရိုးရိုးေနမေကာင္းျဖစ္လို႕ေဆးခန္းသြားျပတာ
ေတာင္ ေထာင္ဂဏန္းေလာက္ ေပးေနရတဲ့ေခတ္မွာ အခုလိုႀကီးမားတဲ့ ေရာဂါကုသဖို႕အတြက္
ကုန္က်စရိတ္ဆိုတာ ဘယ္ေလာက္ဆိုျပီး တြက္ခ်က္ေမွ်ာ္မွန္းထားလို႕ မရနိုင္ပါဘူး ။
ေျပာရရင္ေတာ့ ေရာဂါကို ေငြနဲ႕ စက္ျပီးကုသေနရလို႕ပါဘဲ ။ပိုက္ဆံခ်မ္းသာတဲ့သူက ဘာေရာဂါျဖစ္
ျဖစ္ေဆးကုသဖို႕ ပူပင္စရာ မလိုေပမဲ့  ဆင္းရဲတဲ့တေန႕လုပ္ တေန႕စား သမားေတြ အတြက္ကေတာ့ ........ ..... ..... ..... .....  စားဖို႕ေတာင္ အနိုင္နိုင္ရုန္းကန္ေနရတာ ..ေရာဂါကို ကုသဖို႕ ေငြေၾကး
ဘယ္ကလာမလည္းေလ  ။။။။ေဆးမကုနိုင္လို႕ ဒီတိုင္းဘဲ ေနရင္း ဆံုးပါးသြားတဲ့သူေတြ ရွိပါတယ္။

ၾကြယ္ဝခ်မ္းသာတဲ့သူေတြက ကင္ဆာဆိုတာျဖစ္လာရင္ေတာင္ ဘယ္မွာေဆးကုမလည္း..ျမန္မာျပည္တင္ ကုမလား.စကၤာပူေလာက္သြားကုမလား ...အဆက္သြယ္ေကာင္းရင္အိုဘားမားတို႕ အေမရိကား အထိေတာင္ သြားကုလို႕ရပါတယ္ ။ဘာလုပ္ခ်င္္တဲ့ဆႏၵေတြရွိသလည္း ... ဘယ္ေနရာသြားခ်င္လည္း ..ဘာစားခ်င္လည္း ... အကုန္လံုးဖန္တီးလို႕ရပါတယ္ ။ေဘးနားမွာလည္း ေဖးမမဲ့သူ အားေပးမဲ့သူေတြကလည္း ေငြေၾကးတန္ခိုး ... အသိုင္းအဝိုင္းတန္ခိုး  ..ရာထူးဂုဏ္ရွိန္တန္ခိုး ေၾကာင့္ ဝိုင္းဝိုင္းလည္လို႕..။ (အန္ကယ္လ္ အားတင္းထားေနာ္...အန္တီ ဘာမွစိတ္မပူနဲ႕ ..မမ..လိုတာေျပာ
ကူညီဖို႕ အသင့္ဘဲ....ဆိုတာမ်ိဳးေတြေပါ့ ေနာ္....။)

အေဖက ဆိုက္ကားနင္းတယ္ ။အေမက ေစ်းေရာင္းတယ္ ။ သားသမီး ငယ္ငယ္ေငါက္ေငါက္အရြယ္
မေရာက္ေသးတဲ့လူမမယ္ကေလး ေတြနဲ႕ မိအို ဘအို ေတြကိုပါ ေကြ်းထားရတဲ့ ဆင္းရဲတဲ့ မိသားစု မ်ိဳး မွာ တစံုတဦးက ကင္ဆာေရာဂါဆိုတာ ျဖစ္လာခဲ့သည္ ရွိေသာ္...  ..
ဘယ္လိုေရွ႕ခရီးဆက္ၾကမလည္း ...အားေပးမဲ့သူေတြေရာ ..ရွိပါ့မလား
ဒီေရာဂါေတာ့ျဖစ္ေနျပီ ..ဘာလုပ္ခ်င္လည္း ဘာလုပ္သင့္လည္း ဆိုတာမ်ိဳးေတြ
သူတို႕စဥ္းစား နိုင္ပါ့မလား  ... .... ... ေလာကႀကီးမွာ ခ်ိဳင့္ေနတဲ့
တြင္းေတြ အမ်ားႀကီးပါ ... ၾကာေလ နက္ေလ ..ဆိုပါေတာ့ေလ  ။


ႏြမ္းပါးသူကိုကူညီပါ

လူခ်မ္းသာေတြ အတြက္  ေသာင္းဂဏန္းတန္ဖိုးရွိတဲ့ အက်ီကို ဝယ္ဝတ္နိုင္ေပမဲ့... သိန္းဂဏန္း
ေပးရတဲ့ stage show ပြဲကို ၾကည့္နိုင္ၾကေပမဲ့.. ဆင္းရဲတဲ့ သူေတြ အတြက္ ေနမေကာင္းျဖစ္ရင္ ကုန္က်မဲ့ ေဆးဖိုး ေထာင္ဂဏန္းဝန္းက်င္ ေလာက္ကိုေတာင္ မတတ္နိုင္တာေတြ က်မတို႕ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ
ရွိေနပါတယ္ ။ေဆးခန္းလာျပတဲ့ အေမလုပ္သူက ပိုက္ဆံ အႏြမ္းေလးေတြကို က်စ္က်စ္ပါေအာင္ ဆုပ္လို႕
ေဘးနားမွာ ပါလာတဲ့ ကေလးငယ္က အေမ လုပ္တဲ့သူလက္ကို အားကိုးတႀကီးဆုပ္ကိုင္လို႕
အားငယ္ေနတဲ့မ်က္ဝန္းေတြနဲ႕ ...           .....          ....။

ကိုယ္အပိုသံုးစြဲမဲ့ ေငြေၾကး အခ်ိဳ႕ကို ဒီလို မ်ိဳး လိုအပ္ေနတဲ့ သူေတြအတြက္ ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္ေလးနဲ႕
မွ်ေဝ လိုက္ရေအာင္လားေနာ္...

က်မ ပရဟိတအဖြဲ႕အစည္းေလးတခုနဲ႕ မိတ္ဆက္ေပးပါရေစ ...
အမတေယာက္လိုခင္မင္ရတဲ့ အမဝါ(မနန္းဝါဝါေမာင္ ) နဲ႕ မြန္ျမတ္တဲ့ ပရဟိတ အလုပ္ေလးေတြကို အတူလုပ္ကိုင္ၾကတဲ့
မိတ္ေဆြေတြ ဖြဲ႕စည္းထားတဲ့ ( https://www.facebook.com/groups/nanwarwarmgcharity/ )
နန္းဝါဝါေမာင္နွင့္ ပရဟိတစိတ္ဝင္စားသူ ေမာင္နွမ မ်ား အဖြဲ႕ ပါ ။ဒီအဖြဲ႕ေလးကေနျပီးေတာ့ တကယ္လို
အပ္ေနတဲ့သူေတြ ... တကယ္လိုအပ္ေနတဲ့ ေနရာေတြကို အမ်ားႀကီးကူညီေပးခဲ့ပါတယ္ ။
အကူညီတကယ္လို  အပ္တယ္ဆိုျပီး ဆက္သြယ္လာတဲ့ သူေတြကိုလည္း ပညာေရးျဖစ္ေစ  က်န္းမာေရးျဖစ္ေစ  တတ္နိုင္တဲ့   ဘက္ကေန ကူညီေပးလွ်က္ရွိပါတယ္ရွင္ ။

ေတာင္ဥကၠလာပ ျမိဳ႕နယ္ သံသုမာလမ္းမွာ ဖြင့္လွစ္ကုသေပးလွ်က္ရွိတဲ့
 ေဒါက္တာထိန္ (Dr. Htein's Clinic )
အခမဲ့ ပရဟိတ ေဆးခန္းေလး အေၾကာင္းလည္း ေျပာပါရေစရွင္ ။

နန္းဝါဝါေမာင္နွင့္ပရဟိတ စိတ္ဝင္စားသူ ေမာင္နွမ မ်ား အဖြဲ႕ နဲ႕ ေဒါက္တာထိန္ဝင္းတို႕ ပူးေပါင္းလုပ္ေဆာင္ ေနတဲ့ ပရဟိတ ေဆးခန္းေလးတခုပါ ။ ေဆးဖိုး တက်ပ္တျပား မယူဘဲ လိုအပ္သည္
မ်ားကို အတတ္နိုင္ဆံုးကူညီကုသေပးတဲ့အခမဲ့ ေဆးခန္းေလးပါ ။တကယ္လို႕ မ်ား ကိုယ္က
ႏြမ္းပါးသူေတြကို တတ္နိုင္သေလာက္ ကူညီေပးခ်င္တယ္ဆိုရင္
 အမဝါ ( မနန္းဝါဝါေမာင္ - ဖုန္းနံပါတ္ -09-250-3999-69 )ကို
ဆက္သြယ္ လႈဒါန္းနိုင္ၾကသလို ....ကုိယ့္ပတ္ဝန္းက်င္မွာ တကယ္ကို ႏြမ္းပါးခ်ိဳ႕တဲ့ေနတဲ့ ေဝဒနာရွင္
ေတြရွိေနရင္လည္း အမဝါ တို႕ပရဟိတ အဖြဲ႕ေလးစီကို ဆက္သြယ္ အကူညီေတာင္းခံနိုင္ပါတယ္ရွင္ ။

ေနာက္ထပ္ ေျပာျပ ခ်င္တဲ့ အဖြဲ႕ေလးတခုကေတာ့ အန္ကယ္လ္ ေရာင္နီဦးနဲ႕မိတ္ေဆြမ်ား အတူတကြ
လုပ္ေဆာင္ေနၾကတဲ့ ေရာင္နီဦး ႏွင့္ မိတ္ေဆြမ်ား ပရဟိတအဖြဲ႕ ဘဲျဖစ္ပါတယ္ရွင္ ...
( https://www.facebook.com/YaungNiOoAndFriendsCharityGroup )

အန္ကယ္ေရာင္နီဦး တို႕ရဲ႕ ေရာင္နီဦးနွင့္မိတ္ေဆြမ်ား ပရဟိတ အဖြဲ႕ ကလည္း 
ခ်ိဳ႕တဲ့ ႏြမ္းပါးျပီး အကူညီလိုအပ္တယ္လို႕ ဆက္သြယ္ေတာင္းခံလာတဲ့သူေတြကို တတ္နိုင္တဲ့ ဘက္ကေန ကူညီေပးလွ်က္ရွိပါတယ္။
 ႏြမ္းပါးတဲ့သူေတြကို  ေဖးမကူညီေပးခ်င္တယ္ ဆိုရင္ျဖင့္
ေရာင္နီဦး နွင့္မိတ္ေဆြမ်ား ပရဟိတ အဖြဲ႕ - ဖုန္းနံပါတ္ -၀၉-၅၀-၆၄၀၄၈ ကိုဆက္သြယ္ လႈဒါန္း
နိုင္သလို ...ကုိယ့္ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ခ်ိဳ႕တဲ့ဆင္းရဲတဲ့ သူေတြက်န္းမာေရးအတြက္ လည္း ဆက္သြယ္ျပီး
အက်ိဳးေၾကာင္းေျပာျပ အကူညီ ေတာင္းခံနိုင္ပါတယ္ရွင္ ။

ေရနစ္တဲ့သူတြက္ ေကာက္ရိုးတမွ်င္ေတာင္မွသည္ အားကိုးစရာျဖစ္၏ တဲ့  ...
က်မတို႕ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ဆင္းရဲ ႏြမ္းပါးတဲ့ သူေတြ...
 ေငြေၾကးမျပည့္စံုလို႕ ေဆးမကုသနိုင္ၾကတဲ့သူေတြ..
ဆင္းရဲခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္း ဆိုတဲ့ ပင္လယ္ထဲမွာ နစ္ေနၾကတဲ့သူေတြ အမ်ားႀကီးပါ...
သူတို႕ေတြအတြက္ကိုယ္ျခင္းစာတရားနဲ႕ ေဖးမကူညီလိုက္ရေအာင္လားေနာ္  ။

ပစ္ပစ္ 
Am 1:42
16.9.2014 

( က်မက ဆရာဝန္တေယာက္မဟုတ္ပါဘူး..
က်မစိတ္ဝင္တစား ရွိသြားတဲ့ အရာေလးတခုကိုေလ့လာျပီး မွ်ေဝ ေပးတဲ့သေဘာပါ ။
တကယ္လို႕မ်ား ေဆးပညာတကယ္တတ္ကြ်မ္းတဲ့ သူေတြကမ်ား လာဖတ္မိရင္  ...က်မေရးထားတဲ့ အထဲမွာ လိုအပ္ခ်က္မ်ားပါေနရင္ က်မကို ေထာက္ျပ ေပးနိုင္ပါတယ္ရွင္ ၊။  )