23 July 2014

ရင္ထဲကမုန္တိုင္း

Posted by blackroze at Wednesday, July 23, 2014 5 comments
က်မေနတဲ့ ေနရာကို Matmo လို႕အမည္ေပးထားတဲ့ မုန္တိုင္းဝင္တဲ့ ေန႕  ေပါ့  ။ အဲဒီေန႕က 7လပိုင္း 22
ရက္ေန႕ရဲ႕ ညသန္းေကာင္ပါ   ။ 22ရက္ေန႕ကေန 23 ေန႕အကူးအေျပာင္းမွာ  မုန္တိုင္းေၾကာင့္
ေလျပင္းေတြက တဝုန္းဝုန္းနဲ႕ ျပတင္းတံခါးကို ၾကည္စား ေနတာေပါ့   ။ည အလုပ္ကေန ျပန္လာတဲ့အခ်ိန္
ေလနဲ႕မိုးနဲ႕ စတိုက္လာတယ္  ။တလမ္းလံုးလည္းတိတ္ဆိတ္လို႕  ။ခါတိုင္းဆို ည 12 နာရီေတာင္လူမျပတ္တဲ့ လမ္းမွာ အခုေတာ့ က်မလိုအ လုပ္ကျပန္ လာတဲ့သူတေယာက္ နွစ္ေယာက္ ေလာက္က လြဲရင္ လမ္းမွာ  ဘယ္သူမွ ေတာင္မရွိေတာ့ဘူး  ။မုန္တိုင္းဝင္မယ္ဆိုတဲ့ သတင္းေၾကာင့္ လမ္းတေလွ်ာက္က ဆိုင္ေတြလည္း အကုန္ပိတ္ထားၾကကုန္ျပီ  ။လူမမာညည္းသံလို
တဟီးဟီးး  နဲ႕ မုန္းစရာေကာင္းတဲ့  အသံႀကီးနဲ႕ တိုက္ေနတဲ့ေလျပင္းေတြကို က်မေၾကာက္တယ္  ။


ျပင္းထန္တဲ့ မိုးစက္မိုးေပါက္ေတြနဲ႕ ေလျပင္း တိုက္သံေတြ .... ဒီလိုအေနအထား ကို အကာအကြယ္
မရွိ အမိုးအကာမလံုျခံဳတဲ့ ေနရာကေန ျဖတ္သန္းရမယ္ဆို ဘယ္ေလာက္ေတာင္မ်ားေၾကာက္စရာ
ေကာင္းလိုက္မလည္း ..ဘယ္ေလာက္ေတာင္မ်ား စိတ္အားငယ္ဖို႕ေကာင္းလို္က္မလည္းဆိုတဲ့
အေတြး ဝင္လာတဲ့အခါမွာ  ..က်မရင္အစံုဟာ စိုးရိမ္ပူပန္ျခင္းေတြနဲ႕ ဗေလာင္ဆူလာတယ္...  ။။


အဲဒီ ညမွာ က်မအိပ္မေပ်ာ္ခဲ့ဘူး  ။ ကေယာက္ကယက္ျဖစ္ေနတဲ့  စိတ္ကို မနည္းတည္ျငိမ္ေအာင္
ထိန္းရင္း  လက္တဝါးစာေလာက္ မရွိတရွိ  စာအုပ္ေလးတအုပ္ကို က်စ္က်စ္ပါေအာင္
ဆုပ္ကိုင္ျပီး  အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္  ႀကိ ဳး စားခဲ့ရတယ္  ။ က်မအိပ္ေပ်ာ္သြားခ်ိ္န္ မွာ အိမ္မက္ေတြမက္ခဲ့တယ္ ။
အိမ္မက္ထဲမွာ က်မရန္ကုန္ျပန္ေရာက္သြားတယ္  ။ မိုးေတြအရမ္းရြာေနတဲ့အခ်ိန္   အထုပ္အပိုးေတြနဲ႕
က်မ ျပန္သြားခဲ့မယ္  ။ က်မ သူ႕ကို မိုးေတြေလေတြၾကားထဲကေန  သူေရာက္ေနတဲ့ ေတာထဲအထိ  သြားေတြ႕ခဲ့တယ္ ။

သူလက္ေတြက ေအးစက္ေနလို္္က္တာ  မိုးေရထဲ ခ်မ္းတုန္ေနတဲ့သူ ႕ကို က်မအၾကာႀကီးဖက္ထားမိတယ္ ။
မိုးေရေတြရႊဲရႊဲစိုလို႕  ျပာနွမ္းျပီးတုန္ေနတဲ့  နႈတ္ခမ္းက  တလႈပ္လႈပ္နဲ႕  က်မကိုစကားေတြလွမ္း ေျပာေနတယ္  ။သူဘာေျပာေနတာလည္း  က်မျမင္သာျမင္ေနရတယ္  မၾကားရဘူး  ။ က်မေသခ်ာနားေထာင္ေလ ဘာမွမၾကားရေလ  ။မိုးေတြအရမ္းသည္းလာတဲ့ အခ်ိန္မွာ
က်မသူ႕ကို ဖက္ထားရင္းကေန  အရာအားလံုးက ေမွာင္အတိက်သြားသလို ခံစားလို္က္ရတယ္  ။
အဲဒီအိမ္မက္က နိုးလာတဲ့ အထိ ပါလာတယ္  ။

က်မနိုးလာတဲ့အခ်ိန္  မုန္တိုင္းလည္း မတိုက္ေတာ့ဘူး  ေလလည္း မတိုက္ေတာ့ဘူး  မိုးလည္းဖြဲဖြဲေလးဘဲ
ရြာေတာ့သည္  ။ ပတ္ဝန္းက်င္ေလာက တခုလံုးအရာရာ တိတ္ဆိတ္ျငိမ္သက္သြားျပီ   ။
ဒါေပမဲ့ က်မရင္ထဲမွာ မုန္တိုင္းတခု စတိုက္ေနျပီ  ။စိတ္ပူပင္ေသာကနဲ႕ တျဖည္းျဖည္း  အရွိန္ေကာင္း
လာတဲ့မုန္တိုင္း   ။ဒီမုန္တိုင္းကို က်မဘယ္လိုတည္ျငိမ္ေအာင္ထိန္းရမလည္း ။ ဒီမုန္တိုင္းကို ဘယ္ေနရာ
ဘယ္ေဒသေရာက္သြားေအာင္ က်မေျပာင္းေရႊ႕ေပးရမလည္း  ။ ထြက္ေပါက္ရွာမရတဲ့  ရင္ထဲကမုန္တိုင္းက  တစတစ နဲ႕ ျပင္းထန္လာလိုက္တာ  ....ရင္တခုလံုးေျဗာင္းေနေတာ့တာပါဘဲ  ။
က်မ စိတ္ေတြတည္ျငိမ္သြားေအာင္ ႀကိဳ းစားတယ္  ။ အက်ီပံုေတြ  ၾကည့္တယ္  ။ စာေတြလိုက္
ဖတ္တယ္  ။ သီခ်င္းနားေထာင္တယ္  ။ က်မ တခုျပီးတခု ဆက္တိုက္လုပ္တယ္  ။အိမ္အလုပ္လုပ္တယ္ ။
ဟင္းခ်က္တယ္  ။ သူငယ္ခ်င္းနဲ႕ ဖုန္းေျပာတယ္  ။တခုခု လုပ္ေနရင္  စိတ္သက္သာရာ ရမလားဆိုတဲ့
အေတြးနဲ႕ တခုျပီးတခု ဦးတည္ခ်က္ မရွိေပမဲ့ က်မလုပ္ေနမိတယ္  ။

လူနဲ႕စိတ္နဲ႕ မကပ္သလို  က်မလုပ္ေနတဲ့ အရာေတြနဲ႕  က်မကသက္သက္စီျဖစ္ေနတယ္  ။က်မဘာလုပ္ေနလည္း  ေဘးကေန ထိုင္ၾကည့္ေနရသလို ကိုယ့္ဘာသာကို ျပန္ျမင္ေနရတယ္  ။
အဲတာကို ေဆာက္တည္ရာမရဘူးလို႕  သတ္မွတ္မလား  ..ဂနာမျငိမ္ ျဖစ္ေနတာလို႕ ေျပာမလား  ။
ေသခ်ာတာကေတာ့ က်မစိတ္ပူေနတယ္ဆိုတာပါဘဲ  ။ မိုးသိပ္ရြာေနတဲ့ေနရာမွာ  ေနရထိုင္ရ
အဆင္ေျပပါ့မလား  ... လမ္းခရီးသြားလာရ အဆင္ေျပပါ့မလား   ..အစစလိုက္စဥ္းစားျပီး  ပူပင္ေနမိတယ္ ။ခံနိုင္ရည္ရွိပါျပီဆိုေပမဲ့လည္း  အရာရာကုိေတာ့ က်မရင္မဆိုင္တတ္ေသးဘူး  ။

အဆက္မျပတ္နွိပ္ေနမိတဲ့ ဖုန္းနံပါတ္ေတြဟာလည္း အေခါက္ေပါင္းရာခ်ီေတာ့မယ္  ။ဖုန္းသာစကားေျပာ
တတ္မယ္ဆို  ..ဒီေလာက္ဆို ေတာ္ပါေတာ့လို႕  က်မကို ဆႏၵျပမွာ ေသခ်ာတယ္  ။
 ပူေလာင္လႈပ္ခတ္ ေနတဲ့က်မစိတ္ကို က်မရေအာင္ ထိန္းမွ ျဖစ္ေတာ့မယ္  ။ တခါမွ မလုပ္စဖူးအေမ့
အခန္းထဲက တရားစာအုပ္ေတြ တပံုႀကီး ယူထုတ္လာ ျပီး တအုပ္ခ်င္းစီ ေခါင္းစဥ္ လိုက္ဖတ္မိသည္   ။
ေနာက္ဆံုးမွာ ေအးခ်မ္းရာတခုကို က်မ ရွာေတြ႕သြားတယ္  ။အဲတာကေတာ့  က်မတို႕ဗုဒၶဘာသာ ဝင္
ေတြရဲ႕ ကိုးကြယ္ရာ ျမတ္စြာဘုရား ပါဘဲ  ။ေစတီပုထိုးမရွိတဲ့ တိုင္းျပည္မွ ေနရတဲ့ က်မအဖို႕ ဘုရားဝတ္ျပဳရာ   ေနရာဟာ  အိမ္ကဘုရားစင္ေလးပါ  ။ ဘုရားစင္ေလး ေရွ႕မွာ ထိုင္လို္က္တဲ့အခ်ိန္ အနည္းငယ္  တည္ျငိမ္ သြားသလို ခံစားမိသည္ ။
 ေနာက္ေတာ့ တျဖည္းျဖည္းနဲ႕ က်မ စိတ္အစဥ္က ေအးခ်မ္းလာတယ္။

လက္အုပ္ကေလးခ်ီ လို႕ ျမတ္စြာဘုရားကို အာရံု ျပဳ ထားရင္းနဲ႕  ရင္ထဲက မုန္တိုင္းက
တစတစ နဲ႕ ျငိမ္သက္လာတယ္...  ။ က်မဘုရား ဝတ္ျပဳ အျပီးမွာ  ရင္ထဲကေန လႈိက္လႈိက္လွဲလွဲ
ဆုေတာင္း လိုက္မိတယ္  ။ က်မ ရဲ႕ စစ္မွန္တဲ့ေမတၱာ တရား ေၾကာင့္  က်မခ်စ္ခင္ျမတ္နိုးရတဲ့ သူ
အႏာၱရာယ္ကင္း ေဘးရွင္းပါေစ ... လံုျခံဳ ျငိမ္းခ်မ္းပါေစ ... ေမတၱာတရားေၾကာင့္ေအးျမပါေစလို႕    ...။။
ဦးသံုးႀကိမ္ ခ်လိုက္ျပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ ေတာ့  က်မရင္ထဲမွာ ဗေလာင္ဆူတိုက္ခတ္ေနတဲ့  မုန္တိုင္းမရွိေတာ့ပါဘူး  ။ က်မ ဘယ္ေနရာ ပို႕ရမယ္မွန္းမသိ ျဖစ္ေနတဲ့ ရင္ထဲက မုန္တိုင္းကို
ျမတ္စြာဘုရားရွင္က ယူထုတ္ဖယ္ရွားေပးလိုက္ပါျပီ  ။  က်မ ရင္ထဲမွာ ေအးခ်မ္းျငိမ္သက္သြားပါျပီ  ။
ဘုရားရွင္ထံပါး ကိုးကြယ္ဆည္းကပ္ျခင္းရဲ႕  အက်ိ ဳး ေက်းဇူးကို က်မ လက္ေတြ႕ ခံစားလိုက္ရတယ္  ။
ေမတၱာတရားရဲ႕ေအးျမမႈ႕ေၾကာင့္လူသားတိုင္းအပူေသာက ကင္းေဝးၾကပါေစ ...  ... ... ။။။။။


ပစ္ပစ္
Pm 10:03 
23.7.2014




21 July 2014

လွျခင္းနဲ႕ ဝျခင္း အေၾကာင္းတရား

Posted by blackroze at Monday, July 21, 2014 1 comments


က်မတို႕ မိန္းကေလးေတြဟာ  ဝတာကို မလိုခ်င္ၾကပါဘူး  ။ ပိန္ပိန္သြယ္သြယ္  လွလွ ေလး ျဖစ္ခ်င္ၾကပါတယ္  ။ ဒါေပမဲ့ ဆုေတာင္းဆိုတာကလည္း ေတာင္းတိုင္းျပည့္တာမွ မဟုတ္တာေလ  ။ အဲဒီေတာ့ ဝတဲ့သူလည္း ေလာကႀကီးထဲရွိမွာဘဲ  ။ပိန္တာေလးေတြလည္း ရွိတာပါဘဲ ။
ပိန္တဲ့မိန္းကေလးက်ေတာ့ ကိစၥမရွိေပမဲ့  ဝတဲ့မိန္းကေလးၾကေတာ့  နဲနဲ ကိစၥရွိလာပါတယ္  ။
တျခား ကိစၥမဟုတ္ပါဘူး  ။ ပိန္ခ်င္လို႕ ဝိတ္ေလ်ာ့တဲ့ ကိစၥပါ ။

တခ်ိ ဳ ႕က်ေတာ့ အိမ္ေထာင္က်ျပီးဝသြားတတ္ၾကတယ္ ။ကိုယ္ခႏၶာ အခ်ိ ဳး အစားေတြ ေျပာင္းကုန္တာေပါ့  ။
ကေလးေမြး  လိုက္ရင္ ပိုဆိုးပါတယ္  ။ ကေလးတဘက္ထိန္းရတာနဲ႕ အိမ္မႈ႕ကိစၥတဘက္နဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာ  အလွအပ အတြက္  အခ်ိ န္မေပးနိုင္ၾကေတာ့ဘူးျဖစ္သြားတတ္ၾကတယ္  ။ အဲဒီေတာ့ဝလက္စနဲ႕
ဝဝ လာတတ္ၾကေတာ့တာဘဲ  ။  ဝလာတာက ဘာမွမခက္ဘူး  ။ စားရင္းစားရင္း နဲ႕ မသိမသာေလး ကေန စလာလုိက္တာ  သိသိသာသာ သတိလည္း ထားမိေရာ  ေတာ္ေတာ္ေလးကို ဝေနျပီ ။အဲဒီေတာ့မွ
ဟမ္   ))))))   ငါ ဝလာလိုက္တာ  ..ဟိုအက်ီေလး နဲနဲက်ပ္   ဒီအက်ီေလးနဲနဲ က်ပ္ တယ္လို႕ ထင္ေနတာ ။
လက္စသပ္ေတာ့  ေပါင္ခ်ိန္ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ တိုးလာတာပါလား..ဆိုျပီး သတိထားမိတတ္ၾကတယ္  ။

အဲဒီအခ်ိန္မွာ နဂိုရွိရင္းစြဲထက္  10  ေပါင္  15  ေပါင္ေလာက္  ရွိေနပါျပီ   ။ ဝဝ  လာခ်င္းက  မွာ 4ေပါင္
5ေပါင္ ေလာက္တိုးလာတာက  သိပ္မသိသာၾကဘူး ။ ခႏၶာကိုယ္ ျပည့္လာတဲ့အေနအထား မ်ိ ဳ း ေပါ့  ။
ျပည့္ျပည့္တင္းတင္းေလး ျဖစ္လာရာကေန   ..ျပည့္ေဖါင္းလာတဲ့ အခါမွေတာ့ ဝိတ္ခ်ဖို႕  ျပင္ဆင္ရပါျပီ ။
တခ်ိ ဳ႕ ေတြက ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ ကို ထိန္းနိုင္ၾကတယ္  ။စိတ္ထဲနဲနဲ ဝလာသလား ထင္မိတာနဲ႕  ခ်က္ခ်င္းကို
အစားအေသာက္ပံုစံကို ျပင္ စားတတ္ၾကတယ္  ။ အဆီအဆိမ့္ေတြ  ဘာေတြစားမိလို႕လည္းဆိုျပီး
သတိထား ေရွာင္တာမ်ိ ဳး   ။ေလ့က်င့္ခန္း မွန္ေအာင္ လုပ္တာ မ်ိ ဳး ေပါ့  ။ အဲဒီလို Body weight ထိန္းနိုင္
တဲ့သူက ကိစၥမရွိဘူး  ။ ေျပာရရင္ weight ကတက္လိုက္က် လိုက္နဲ႕ ျပန္ညီသြားတာဘဲ  ။

တခ်ိ ဳ ႕က body weight မထိန္းနိုင္ၾကဘူး  ။စားရင္းနဲ႕ ဝလာျပီလည္းဆိုေရာ   ဝိတ္ခ်မယ္လို႕သာ
ေျပာေနေပမဲ့ တကယ္တမ္းက်ေတာ့  အဆာမခံနိုင္တာနဲ႕ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႕ ပ်င္းတာနဲ႕   ။
အေၾကာင္းအရာေပါင္း မ်ားစြာနဲ႕  ဝေနရာကေန ေတာ္ရံု  ျပန္မပိန္ၾကေတာ့ပါဘူး  ။ဝလက္စနဲ႕ စားရင္း
ဝိတ္ေလ်ာ့မယ္ ေျပာရင္းနဲ႕  ေပါင္ခ်ိန္ေတြ တိုးလာလိုက္တာ ။ ေတြ႕တဲ့သူတိုင္းက  အရင္က ပိန္ပိန္ေလးပါ
အခုမွ အရမ္းဝလာတယ္ေနာ္ ဆိုျပီးတအံတၾသ ေတြျဖစ္ၾကရတဲ့ အထိပါဘဲ ။

တကယ္တမ္းေတာ့ လူတေယာက္မွာ အသက္အရြယ္အလိုက္ရွိသင့္တဲ့  အေလးခ်ိန္ထက္ ပိုေနတယ္ဆိုတာ  က်န္းမာေရး ရႈ႕ေထာင့္ကၾကည့္ရင္  မေကာင္းသလို  ... မိန္းကေလး တေယာက္
အေနနဲ႕လည္း  အလွအပ တရားဘက္ကၾကည့္ျပန္ရင္   မေကာင္းပါ ဘူး  ။ အခုေခတ္လို   လွပသြယ္လ်
တဲ့  မိန္းကေလးေတြ ေပါတဲ့ေခတ္မွာ  ကိုယ္က ဝေနရင္ ပထမဦးဆံုး  ကိုိယ့္ဘာကို  စိတ္တိုင္းမက်တာ
အရင္ ခံစားမိလိမ့္မယ္  ။ အဝတ္အစားဝယ္တဲ့ေနရာ  ကိုယ္ဝတ္ခ်င္တာက ပံုစံတမ်ိ ဳး  ..လူကဝေနေတာ့
ဝတာနဲ႕ လိုက္ဖက္မဲ့  ပံုစံေရြးရေတာ့  စိတ္တိုင္းမက်ေတာ့ဘူ း   ။  ဘယ္ေလာက္ဘဲ
တန္ဖိုးႀကီးတဲ့ပိတ္စနဲ႕ခ်ဳပ္ထားတဲ့ အက်ီျဖစ္ေနပါေစ  လူကဝေနရင္  ဝတ္လုိက္တဲ့အခါ ပံုက်က် စတိုင္က်က်
ပံုစံေတာ့ ထြက္လာမယ္ မထင္ပါဘူး  ။ေဘာလံုးကို ပိုးစပတ္ထားလို ေဖာင္းကားေနတဲ့ ပံုစံျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္ ။အဖိုးနည္း ခ်ည္ထည္ေလးဘဲ ျဖစ္ေနပါေစ  အခ်ိ ဳးအစားက်တဲ့ကိုယ္ေလးေပၚ
ဝတ္လိုက္ရင္  သပ္ရပ္လွပသြားမွာ အမွန္ ပါ  ။မယ္တေယာက္လို လွပေက်ာ့ရွင္းေနဖို႕ လိုတယ္လို႕
မဆိုလိုပါဘူး  ။ ဒါေပမဲ့ လည္း မလိုအပ္ တဲ့ေနရာေတြမွာ အဆီပိုေတြ အမ်ားႀကီး မရွိတာ အေကာင္းဆံုးပါ  ။

ေနာက္ျပီး သြားလာလႈပ္ရွားတဲ့ေနရာမွာလည္း  ခႏၶာကိုယ္က ဝေနေတာ့  စိတ္ညစ္မွာ အမွန္ပါဘဲ ။
ေငြေၾကးတတ္နိုင္လို႕ ကိုယ္ပိုင္ကားနဲ႕ သြားလာနိုင္တဲ့သူအဖို ႕ က ဝတယ္ ပိန္တယ္ဆိုတာ   သိပ္ျပသနာမရွိေပမဲ့   သာမန္လူလတ္တန္းစားအဖို႕ ကေတာ့ ဘတ္စ္ကားစီးရတဲ့ ဒုကၡ မေသးပါဘူး  ။
ေႏြပူပူ  ေနပူပူ မွာ ကားက်ပ္က်ပ္ကို တိုးေဝွ႕ စီးရတဲ့သူအဖို႕  ေပါင္ခ်ိန္ 130  ..140 ေလာက္ကို
သယ္ေဆာင္လႈပ္ရွားျပီး ကားေပၚတိုးတက္ရတဲ့  ဒုကၡက စဥ္းစားလိုက္ရင္ အသက္ရႈက်ပ္ခ်င္စရာပါ  ။

အဆီပိုေတြမ်ားတဲ့ လူတေယာက္အဖို႕ နွလံုးအဆီဖံုးတာေတြ အသည္းအဆီဖံုးတာေတြ  ကိုယ္တြင္း
ကိုလက္စထေရာ မ်ားတာေတြ အစျပဳ  ျပီး  ဒီထက္မက ႀကီးမားတဲ့ ေရာဂါေတြ ျဖစ္ဖို႕ အခြင့္အလမ္းမ်ားပါတယ္ ။ကိုယ္တြင္းအစိတ္အပိုင္းေတြ ဆိုတာကလည္း တခုနဲ႕ ဆက္ႏြယ္ေနတာဆိုေတာ့
တခုျဖစ္လိုက္ျပီဆို  သိပ္မၾကာခင္မွာ ေနာက္ေရာဂါတခုက  ျဖစ္ဖို႕ သိပ္လြယ္သြားပါျပီ  ။နွလံုးေရာဂါနဲ႕
ေလးဘက္နာ ေရာဂါ ဆက္ႏြယ္ေနသလိုေပါ ့  ။

ဒါေၾကာင့္က်န္းမာေရး အေနအထား အရ ဘဲ ၾကည့္ၾကည့္   အလွပတရား အေန နဲ႕ ဘဲၾကည့္ၾကည့္
ဘယ္ဘက္မွာ မွ မေကာင္းတဲ့ အတြက္  ဝတာကို က်မေတာ့ မႀကိဳက္ပါဘူး  (မိန္းကေလးတိုင္းလည္းႀကိဳက္ၾကမယ္မထင္ပါဘူး  ) ...ေျပာရရင္ေတာ့
အသက္အရြယ္အလိုက္ ရွိသင့္တဲ့ အေလးခ်ိန္ အခ်ိ ဳ းစား ေတာ့ ရွိရမွာေပါ့ေလ  ။
အသက္ငါးဆယ္အရြယ္မွာ အေလးခ်ိန္ေပါင္ 100 ေလာက္ေလးဘဲ ရွိခ်င္တယ္ဆိုတာေတာ့
မျဖစ္နိုင္ဘူးေပါ ့  ။အသက္အရြယ္နဲ႕  လိုက္ဖက္တဲ့ခႏၶာကိုယ္  ျပည့္ျပည့္ျဖိဳးျဖိဳး ေလးေတာ့ ရွိသင့္ပါတယ္  ။

ရွိသင့္တဲ့ အရြယ္အစားထက္ပိုေနျပီဆိုရင္သာ  ဘယ္လိုနည္းနဲ႕ျပန္ေလ်ာ့မလည္း  စဥ္းစားဖို႕လိုလာပါျပီ ။

ဝိတ္ေလ်ာ့ ၾကတယ္ဆိုတဲ့ေနရာမွာ  တခ်ိဳ ဳ ႕က ပိန္ေဆးအားကိုးပါတယ္  ။ပိန္ေဆးေသာက္ၾကတယ္  ။
က်မေတာ့ အဲဒီနည္းကို မႀကိဳက္ပါဘူး  ။ပိန္ေဆးအေသာက္ေကာင္းလို႕ နွလံုးေရာဂါ ရသြားတဲ့သူ
ေတြ က်မ  သူငယ္ခ်င္းထဲမွာ ရွိတယ္ ။အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ကိုယ့္ဘာကို စားရင္းေသာက္ရင္းနဲ႕
ဝလာတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ကို  ကိုယ့္ဘာသာကိုဘဲ ျပန္ပိန္ေအာင္ ႀကိဳ းစားသင့္ပါတယ္  ။
ေဆးဆိုကထဲက  တဘက္မွာ ေကာင္းတဲ့အာနိသင္ရွိေပမဲ့ တဘက္မွာ ဆိုးက်ိ ဳ း ေတြလည္းရွိေနတတ္
ပါတယ္ ။ပိန္ေဆးေသာက္ျပီးဝိတ္ခ်တယ္ဆိုတာကိုေတာ့  ဆင္ျခင္္ေစခ်င္တယ္  ။

တခ်ိ ဳ႕က အစားအေသာက္ စားေနတာကို ေလ်ာ့ျပီး  ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တယ္  ။အရင္က ေထာပတ္သီးေသာက္ေနတာကို အခုသံပုရာရည္ေျပာင္းေသာက္တာမ်ိ ဳး  ေပါ့  ။ညစာမစားဘဲေနတာမ်ိ ဳး  ....ထမင္းမစားဘဲ အသီးစားတာမ်ိ ဳး  ..တဘက္ကလည္း ေလ့က်င့္ခန္းမွန္မွန္
လုပ္တာမ်ိ ဳးေပါ့  ။ အဲလိုနည္းနဲ႕ဝိတ္ေလ်ာ့ၾကတဲ့ သူေတြစီကေန ဘာေတြၾကားရတတ္လည္းဆိုေတာ့ ...
အစားအေသာက္ေလ်ာ့ေနတာ ၾကာလွျပီ ..အခုထိပိန္ကိို မပိန္ဘူးဆိုတာမ်ိ ဳးေတြ  ... ဘာလို႕မပိန္တာပါလိမ့္ စိတ္ညစ္လုိက္တာဆိုျပီး   အဲဒီလိုအသံေတြၾကားရတာမ်ားတယ္ ။

တကယ္ေတာ့ လူတေယာက္ဝလာတယ္ဆိုတာ  တပါတ္အတြင္း အားခ်င္း ဝုန္းဆိုျပီး ေလထိုးလိုက္
သလိုဝလာတာ မဟုတ္ဘူးေလ  ။တျဖည္းျဖည္းခ်င္း  weight တက္လာတာေလ   ။ေပါင္ 100  ကေန 105
ေပါင္   ....105 ေပါင္ ကေန  110   ..အဲဒီကမွ တဆင့္ ေပါင္ 120 ေတြ  130 ေတြအထိ ျဖစ္လာတာေလ ။
အဲဒီေတာ့ weight ျပန္ခ်တဲ့အခါမွာလည္း  အခ်ိန္ယူရပါလိမ့္မယ္  ။ အခုအစားေလ်ာ့စားလိုက္တာနဲ႕
တပါတ္အတြင္း 10 ေပါင္ေလာက္က် သြားတာမ်ိ ဳး ေတာ့ ျဖစ္နိုင္မယ္ မထင္ပါဘူး  ။အဲဒီေတာ့ စိတ္ရွည္ရွည္
ထားျပီး အခ်ိ္န္ယူပါ  ။ တပါတ္  နွစ္ပါတ္  တလ  နွစ္လေလာက္ အစားေလ်ာ့ေပမဲ့  မသိသာဘူး ဆိုေပမဲ့လည္း စိတ္မပ်က္ပါနဲ႕ ေလး ငါးေျခာက္ လဆို သိသာလာပါလိမ့္မယ္  ။
အဓိကေတာ့ ဇြဲရွိ ဖို႕ပါဘဲ   ။

ဘယ္အရာကိုမွ  အခုလိုခ်င္အခု လုပ္ယူလို႕ မရပါဘူး  ။အခ်ိန္တခုေတာ့
ေပးရရိုးထံုးစံပါ  ။ ကုန္တိုက္သြားျပီး  အက်ီဝယ္သလိုေတာ့  အခုဝယ္အခုရ ဆိုတာမ်ိ ဳး ေတာ့
ဘယ္ဟုတ္ပါ့မလည္း  ။စိတ္ရွည္ရွည္ထားပါ   ။ဇြဲမေလ်ာ့ပါနဲ႕   ။ ထမင္းတပန္းကန္စားေနၾကဆိုရင္
ေန႕တိုင္း ကိုယ္စားေနၾက ပမာဏ ထဲကေန  နွစ္ဇြန္းစာေလာက္ေလ်ာ့စားၾကည့္ပါ  ။ တျဖည္းျဖည္း
သိသာလာပါလိမ့္မယ္  ။တခုေတာ့ရွိတာေပါ့ေနာ္   ။  ထမင္းေလ်ာ့စားျပီး   တျခား မုန္႕ေတြစားေနတာ
မ်ိ ဳး ေတာ့ ဆင္ျခင္ေပ့ါ  ။ တခ်ိ ဳ ႕က မနက္ဆို အေစာႀကီးထေျပးၾကတယ္  ။ ေျပးရာကျပန္လာေရာ
ဘိုက္က ဆာလာျပီ  ..မုန္႕ဟင္းခါးဆိုင္ေတြ႕တာနဲ႕ အေၾကာ္နဲ႕ ဘဲဥနဲ႕ ငါးဖယ္ပါထည့္
ဆိုျပီး စားေနမယ္ဆိုရင္ ပိန္မွာ မဟုတ္ဘူးေနာ္... အဲတာမ်ိ ဳး ေလးေတြေတာ့ ဆင္ျခင္ပါလို႕  လက္တို႕ျပီး
ေျပာပါရေစ  ။

ထမင္းစားတိုင္း ၾကက္သြန္ျဖဴ  အနည္းငယ္ စားေပးရင္လည္း အဆီက်ေစတယ္လို႕ ၾကားဖူးပါတယ္ ။
ဝျခင္းရဲ႕ အဓိက အေၾကာင္းရင္းက အဆီအဆိမ့္ အခ်ိ ဳ ေတြ ပါဘဲ ။ အစား ကို ျမန္ျမန္ မစားပါနဲ႕
ပံုမွန္အတိုင္း စားပါ ။ စားလိုက္လို႕ ဘိုက္ျပည့္သြားျပီဆိုတဲ့အေၾကာင္းကို အစာအိမ္က ဦးေနွာက္ကို
သတင္းပို႕ပါတယ္  ။ အဲဒီ အခါမွာ လူက ဘိုက္တင္း ျပီလို႕ ခံစားသိရွိလိုက္တာပါ  ။
အစာအိမ္ကေန ဦးေနွာက္ဆီကို သတင္းပို႕ဖို႔အတြက္ အခ်ိန္ေလးနဲနဲလိုတယ္  ။အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကိုယ္က
ျမန္ျမန္ စားေနရင္   ....  ဘိုက္ထဲကို  တရစပ္ ဝင္သြားေရာ  ... အဲလိုနည္းနဲ႕ အစာအိမ္ တျဖည္းျဖည္းက်ယ္လာတတ္တယ္   ။ အဲလိုနည္းနဲ႕ ဝလာတတ္ၾကတယ္  ။
အထူးသျဖင့္ အိပ္ခါနီး စားတာကို ေရွာင္ပါ  ။ စားျပီးတာနဲ႕ ဘယ္ေလာက္မွ မၾကာဘူး  .. ဝင္အိပ္  ..
အဆီေတြက တျဖည္းျဖည္းခ်င္း  ဗိုက္ေနရာေလးမွာ စု စု  လာျပီး  လူက ဗိုက္နဲ႕ ဂိုက္နဲ႕  ဆိုျပီး
ျဖစ္လာပါေလေရာ  ။ ပိန္ေအာင္ ဝိတ္ေလ်ာ့တဲ့ေနရာမွာ  ကိုယ့္ရဲ႕ေန႕စဥ္ ေနထိုင္စားေသာက္မႈ ႕
ပံုစံကို အရင္ဆံုး ျပင္ပါ ။

ဘယ္လိုနည္းနဲ႕ဘဲဝိတ္ေလ်ာ့ေလ်ာ့ပါ   ... လိုရင္းက ပိန္သြားဖို႕ အဓိပါ  ။
နာမည္ႀကီး Fitness centers ေတြ Gym ေတြမွာ သြားကစားမွ ပိန္တာမဟုတ္ပါဘူး  ။ေန႕စဥ္ေနထိုင္စား
ေသာက္တဲ့ပံုစံေလးကို ျပဳ ျပင္ျပီး  အိမ္မွာေနရင္း ကိုယ္လက္လႈပ္ရွား ကစားနည္း တခုခု လုပ္ရင္းနဲ႕လည္း
ဝိတ္ေလ်ာ့လို႕ရပါတယ္  ။ မနက္ဘက္လမ္းေလွ်ာက္တာမ်ိ ဳး  ေျပးတာမ်ိ ဳး   ႀကိဳးခုန္တာမ်ိ ဳ းေပါ့  ။
ေငြေၾကး အထူးတလည္ကုန္က်စရာ မလိုဘဲ  အခ်ိန္ေလးအနည္းငယ္ေပးရံုနဲ႕ အဆင္ေျပတဲ့  လႈပ္ရွား
နည္းေလးေတြ ဆိုပါေတာ့  ။ဝိတ္ေလ်ာ့တဲ့ေနရာမွာ အဓိက အလိုအပ္ဆံုးကေတာ့  ဇြဲ ရွိဖို႕ ပါဘဲ ။
တျဖည္းျဖည္းခ်င္း စားျပီးဝလာတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ကို   တျဖည္းျဖည္းခ်င္းအခ်ိန္ယူျပီး  ျပန္ေလ်ာ့ ရမွာပါ  ။
အစားေလး နည္းနည္းေလ်ာ့စားလိုက္တာနဲ႕ ခ်က္ခ်င္းႀကီး ပိန္သြားခ်င္လို႕ေတာ့မရပါဘူး  ။
အဲဒီေတာ့ မေလ်ာ့ေသာ ဇြဲ လံု႕လသာ ရွိပါေစ  ... လွပသြယ္လ်တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ေလး  ျဖစ္လာမွာ
ဧကန္မလြဲပါ   ။။

မိန္းကေလးတိုင္း လွပ ၾကပါေစ ..... .....   ။။။။


( ပံုေလးက google ကပါ )
ပစ္ပစ္
Pm 3:26
21.7.2014



13 July 2014

က်မနွင့္ဓါတ္ပံုေလးမ်ား

Posted by blackroze at Sunday, July 13, 2014 2 comments
ဓါတ္ပံုတပံုဆိုတာက အတိတ္ကာလရဲ႕ ပံုရိပ္ေလးတခုပါ   ။  တေနရာရာကို သြားလည္ခဲ့တယ္   ေရာက္္တုန္းေရာက္ခိုက္ ဆိုျပီး  ရိုက္ခဲ့တဲ့ ပံုေလး  တပံုဟာ ေနာက္နွစ္ေတြၾကာလာတဲ့အခါမွာ  အမွတ္တရ ပံုရိပ္တခု  ျဖစ္သြားလိမ့္မယ္ ။

က်မအလုပ္ပိတ္ရက္ အခန္းရွင္းပါတယ္ ။သိမ္းထားတဲ့စာအုပ္အေဟာင္းေတြ  ျမန္မာျပည္ကေန သယ္လာတဲ့ ဘာသာ စကားေျပာစာအုပ္ေတြ   လိုတာေတြ ေသခ်ာျပန္ထုတ္  မလိုတာေတြ လည္းရွင္းထုတ္မယ္ဆိုတဲ့  စိတ္ကူးနဲ႕ေပါ့ ။  အဲဒီ သိမ္းတဲ့ရွင္းတဲ့ အထဲ  ထြက္လာတာက  album စာအုပ္အေဟာင္းေလးေတြက ေလးငါးအုပ္ ပါလာတယ္  ။ လွန္ၾကည့္မိေတာ့
တကၠသိုလ္တက္တုန္းက သူငယ္ခ်င္းေတြ နဲ႕ ရိုက္ထားတဲ့ ပံုေတြ ..  က်မသင္တန္းျပီးလို႕ certificate ယူတုန္းက အမွတ္တရရိုက္ထားတဲ့  ပံုေတြ ... က်မေရာက္စတုန္းက သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ေလွ်ာက္လည္တုန္း
ရိုက္ထားတဲ့   ပံုေလးေတြ ..ေနာက္ျပီးေတာ့ တခ်ိဳ ဳ ႕ ေသာအမွတ္တရ  ပံုေလးေတြ .. က်မဒီကိုထြက္လာတုန္း သယ္လာတဲ့ ပံုေလးေတြ လည္းပါတယ္ ဆိုပါေတာ့      ။

ဓါတ္ပံုေလးေတြကို က်မ တပံုခ်င္းစီ ျပန္ၾကည့္မိတယ္  ။ ပံုေလးေတြ တိုင္းမွာ အမွတ္တရ တခုစီက ရွိေနပါတယ္  ။ တခ်ိန္တုန္းက ကိုယ့္အနား မွာ ရွိခဲ့ဖူးတဲ့ သူေတြ   .. ကိုယ့္ရဲ ႕ ကုန္ဆံုးသြားတဲ့  ငယ္ရြယ္နုပ်ိ ဳ ျခင္း တခ်ိ ဳ ႕  ... တခ်ိန္က ရခဲ့ဖူးတဲ့ ခံစားခ်က္ အခ်ိ ဳ ႕   ... အမ်ားႀကီးပါဘဲ   ။
ဓါတ္ပံုတပံုခ်င္းစီကေန အတိတ္ကာလကို က်မ ျပန္သြားၾကည့္မိတယ္  ။

က်မ နဲ႕ က်မအဘြား အတူရိုက္ထားတဲ့ ပံုေလး ကိုၾကည့္မိတယ္  ။
 အခုဆိုရင္ က်မအဘြား ကြယ္လြန္သြားပါျပီ   ။
ဒါေပမဲ့  ဓါတ္ပံုေလးထဲမွာေတာ့ အဘြားက ျပံဳ းရယ္လို႕ ေနပါတယ္ ။ေလာကႀကီးထဲကေနထြက္ခြာ သြားျပီျဖစ္တဲ့   အဘြားကို က်မဓါတ္ပံုထဲမွာ ျပန္ေတြ႕ လိုက္ရတယ္  ။ အဘြားရဲ႕ အျပံ ဳး  ကို က်မေတြ႕ေနရတယ္   ။

က်မတို႕ေမာင္နွမေတြ စုျပီးရိုက္ထားတဲ့  ဓါတ္ပံု .. လူစံုတက္စံု ဆိုပါေတာ့   ..အခုေနခါ အဲလိုမ်ား လူစံုတက္စံု စုျပီး ဓါတ္ပံုရိုက္ရေအာင္ လို႕ စီစဥ္လို႕မရေတာ့ပါဘူး  ။ အဲဒီပံုေလးၾကည့္မိေတာ့ က်မ သက္ျပင္းခ်မိတယ္  ။

ေနာက္ျပီး က်မဒီကိုေရာက္လာခါစက ခင္ခဲ့တဲ့ သူငယ္ခ်င္း ဗီယက္နမ္ မေလး နဲ႕အတူရိုက္ထားတဲ့ပံု  ။
ဓါတ္ပံုထဲမွာ သူကလက္ကေလးနွစ္ေခ်ာင္းေထာင္လို႕  ..က်မကသူ႕ပခံုးေလးဖက္ျပီး  ရိုက္ထားတာပါ ။
ပံုထဲမွာ နွစ္ေယာက္စလံုးရဲ႕ အျပံ ဳး ေတြက  လတ္ဆတ္ ခ်ိ ဳ  ျမ ေနလိုက္တာ ...။အခုဆို သူဗီယက္နမ္
ျပန္သြားတာ  ၾကာေပါ့  ။ သူရွိတုန္းက  သူျပန္ရင္ ဟႏိြဳင္း ကိုလိုက္လည္ ပါလို႕ ခဏခဏ ေခၚခဲ့ဖူးတဲ့သူ ။
သူျပန္ျပီးေနာက္ပိုင္းလည္း နင္မလာေသးဘူးလားဆိုျပီး  ခဏခဏ ေမးတတ္တဲ့သူ  ။ ေနာက္ေတာ့
သူလည္း ဗီယက္နမ္မွာ အလုပ္ျပန္ဝင္လုပ္ေတာ့ မအားေတာ့ဘူး ထင္ပါတယ္  ။ အဆက္သြယ္ေတာင္သိပ္
မရွိၾကေတာ့ဘူး ။အဲဒီပံုေလးကိုၾကည့္မိေတာ့  က်မ ရင္ထဲ သတိရျခင္းနဲ႕ အတူ  အတိတ္ကိုခဏေလာက္
ျပန္သြားမိတယ္ ။ သူနဲ႕ အတူသြားလာ လည္ပတ္ခဲ့တာေလးေတြ ျပန္သတိရမိ  ျပန္စဥ္းစားမိတယ္  ။
ဗီယက္နမ္ကလာတဲ့သူနဲ႕  ျမန္မာျပည္ကလာတဲ့ က်မ တို႕နွစ္ေယာက္ ဘာသာစကားမတူတဲ့ ေနရာတခုမွာ
ဆံုေတြျပီး သူငယ္ခ်င္းေတြ ျဖစ္ခဲ့ၾကတယ္ ။ သူကလည္း မသြားတတ္မလာတတ္ က်မကလည္းမသြားတတ္
မလာတတ္ နဲ႕ တေယာက္ကို တေယာက္အေဖာ္ လုပ္ျပီး   သြားလာလည္ပတ္ခဲ့ဖူးတယ္  ။
အခုခ်ိန္မွာေတာ့ က်မတို႕သူငယ္ခ်င္းနွစ္ေယာက္ရဲ႕  ေပ်ာ္ရႊင္ ခဲ့တဲ့ ရက္ေလးေတြက ဓါတ္ပံုေလးေတြထဲ မွာဘဲ အမွတ္တရ အျဖစ္က်န္ေနခဲ့ေတာ့တယ္ ။
အခုေတာ့လည္း သတိရစရာအမွတ္တရေလးေတြေပါ့  ။

က်မ ပထမဆံုး လုပ္ခဲ့တဲ့ အလုပ္ မွာေတြ႕ခဲ့တဲ့  ...   နိုင္ငံျခားမွာ လူေတြကို မယံုရဘူး ဆိုတာ လက္ေတြ႕ သင္ခန္းစာ ေပးခဲ့တဲ့ .. မမျဖဴ  ဆိုတဲ့မိန္းမ  ပါတဲ့ဓါတ္ပံုေလး ၾကည့္မိေတာ့ သူ႕ရဲ ႕ ဗေလာင္းဗလဲ လွည့္ကြက္ ေတြကို ျပန္သတိရမိျပီး  မဲ့ျပံ ဳ း ျပံ ဳး မိတယ္  ။

ေက်ာင္းတက္တုန္းက ရိုက္ထားတဲ့ ပံုေတြ ျပန္ၾကည့္မိေတာ့  ေက်ာင္းတုန္းက သူငယ္ခ်င္းေတြကို
တေယာက္ခ်င္းစီ တန္းစီျပီး  သတိရ မိျပန္တယ္  ။ က်မနဲ႕ အႀကိဳက္ခ်င္းတူတဲ့သူငယ္ခ်င္းနဲ႕
ဒဂံု တကၠသိုလ္လို ေဝးတဲ့ေနရာမ်ိ ဳး ကေန ရခိုင္မုန္႕တီ ေသာက္ခ်င္လို႕ မင္းလမ္း အထိ  နွစ္ေယာက္သား သြားခဲ့ၾကတာေတြ  ။စာေမးပြဲ ေျဖျပီး တိုင္း ရန္ကုန္တကၠသိုလ္ ဝင္းထဲ ဓါတ္ပံု အေျပး အလႊား သြားရိုက္ခဲ့ၾကတာေတြ  ။ အင္းလ်ား ကန္ေဘာင္ မွာ ညေနဆည္းဆာ ကို ထိုင္ေငးခဲ့ၾကတာေတြ  ။
 က်မ ဒီပံုေလးေတြ ျပန္ၾကည့္မိမွ ေက်ာင္းတုန္းက သူငယ္ခ်င္းေတြ  တေယာက္ခ်င္းစီရဲ႕ အေၾကာင္း ျပန္စဥ္းစား သတိရမိတယ္  ။ က်မသူတို႕ နဲ႕တ ျဖည္းျဖည္း
အဆက္သြယ္ျပတ္ကုန္တာ  ၾကာေတာင္ၾကာေနပါေရာလား လို႕ ေတြးမိတယ္  ။

ေနာက္ျပီး  သူငယ္ခ်င္းေတြ နဲ႕ ခရီး ထြက္တုန္းက ရိုက္ထားတဲ့ ပံုေတြ   ။ က်ိဳက္ ထီးရိုး ဘုရားဖူးသြားတုန္းက ရိုက္ထားတဲ့ပံုေတြ   ။စာေမးပြဲ ျပီးလို႕  သူငယ္ခ်င္းေတြစုျပီး ေခ်ာင္းသာ
သြားတုန္းက ရိုက္ထားတဲ့ ပံုေတြ  ။ အဲဒီပံုေတြ ျပန္ၾကည့္မိေတာ့  က်မစိတ္ထဲ အတိတ္ကာလကို ျပန္ေရာက္ သြားသလို ခံစားလိုက္ရတယ္  ။ ေခ်ာင္းသာ မွာ တုန္းက ကမ္းေျခမွာသူငယ္ခ်င္းေတြ စုျပီး ခုန္ေပါက္ေနတဲ့ ပံု ေတြ႕ေတာ့ စိတ္ထဲ မွာ အသက္ 10 နွစ္ေလာက္ ျပန္ငယ္သြားတယ္   ။ အတိတ္ကာလ ရဲ႕ အခ်ိန္တခုက  က်မရဲ႕ လက္တကမ္းအကြာကို ျပန္လည္ ေရာက္ရွိလို႕လာတယ္  ။
ဓါတ္ပံုထဲမွာ  လန္းဆန္းမႈ႕ ေတြနဲ႕ တက္ၾကြေနတဲ့ မိန္းကေလးတေယာက္ ...
 အရာရာ ကို ရင္ဆိုင္မယ္ ဆိုတဲ့  စိတ္ဓါတ္နဲ႕  သတၱိရွိမဲ့ ပံုရတဲ့ မိန္းကေလးတေယာက္က
 ရယ္ေမာ လို႕ေနေလရဲ႕  ။


ဘြဲ႕ယူတုန္းက ရိုက္ထားတဲ့ ပံုေလး  ျပန္ၾကည့္မိတယ္  ။ခ်ိတ္လံုခ်ည္ဝမ္းဆက္နဲ႕
ဆံထံုးနဲ႕  ဓါတ္ပံုထဲမွာ က်မက ရင့္က်က္လို႕ေနျပန္တယ္   ။

ေနာက္ျပီးေတာ့  အမွတ္တရ  အမွတ္တရ  ဆိုျပီး အမွတ္တရ ေပါင္းမ်ားစြာရဲ႕ ဓါတ္ပံုေလးေတြ 
တပံုျပီး တပံု  ။ တပံုခ်င္းစီမွာ အေၾကာင္းအရာေလး တခုစီက ရွိေနၾကတယ္  ။

ခင္မင္ျခင္း  ခ်စ္ခင္ျခင္း  သတိရျခင္း  ျပန္လည္လြမ္းဆြတ္မိျခင္း   မုန္းတီးျခင္း  အျမင္ကတ္ျခင္း
အစရွိသျဖင့္ ခံစားခ်က္ေတြကလည္း  လတ္တေလာ ျပန္လည္ လတ္ဆတ္လာတယ္  ။

ဓါတ္ပံုထဲမွာ ပါေနၾကတဲ့  သူေတြအားလံုးဟာ တခ်ိန္တုန္း ကက်မအနား မွာ ရွိခဲ့ၾကဖူးသူေတြပါဘဲ ။
က်မနဲ႕ ပတ္သက္ခဲ့ၾကဖူးသူေတြပါဘဲ ။ က်မကို ခ်စ္ျခင္း မုန္းျခင္း  သ တိရ ျခင္းေတြကို
 ေပးခဲ့ၾကဖူးသူေတြပါဘဲ ။

အခုဆို  က်မသူတို႕နဲ႕မိုင္ေပါင္းမ်ားစြာ  ေဝးတဲ့ေနရာ တခုမွာ ေရာက္ရွိေနပါျပီ  ။
 စိတ္ထဲမွာလည္း သူတို႕ေတြကို  မွတ္မွတ္ရရ  သတိရမိေနတာ မ်ိ ဳး မရွိပါဘူး  ။
ဘဝဆိုတာကို  မ်က္နွာျခင္းဆိုင္ တိုက္ပြဲ ဝင္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ  တခ်ိန္က ဆိုတဲ့ ေခါင္းစဥ္ေအာက္က
အမွတ္တရ ေလးေတြကို ျပန္မစဥ္းစား ျဖစ္တာ ေတာ္ေတာ္ၾကာေနပါျပီ  ။

ဒါေပမဲ့ အခုလို ဓါတ္ပံုေလးေတြ ျပန္ၾကည့္လိုက္ရတဲ့အခါမွာ  က်မ သူတို႕ ေတြကို ျပန္သတိရ လာမိတယ္ ။
တခ်ိန္က ရခဲ့တဲ့ အမွတ္တရ ေလးေတြကို  ျပန္လည္ စဥ္းစားမိလာတယ္  ။ ဓါတ္ပံုတပံု ခ်င္းစီရဲ႕
ေနာက္ေၾကာင္းအျဖစ္အပ်က္ေလး ေတြကို ျပန္ေတြးေတာမိတယ္  ။
တကယ္ေတာ့ ဓါတ္ပံုဆိုတာက  ဘဝရဲ႕ တခါတုန္းက အျဖစ္အပ်က္ေတြကို မွတ္တမ္းတင္ေပးထားတဲ့
သက္ေသေလးေတြပါဘဲ   ။ အဲဒီသက္ေသေလးေတြက စကားမေျပာတတ္ေပမဲ့ 
သတိရျခင္း ဆိုတဲ့ ခံစားခ်က္ေလးေတြကိုေတာ့  ေပးစြမ္းနိုင္ပါတယ္  ။ က်မ အဖို႕ ဓါတ္ပံု album အေဟာင္း ေလး ျပန္လွန္ လိုက္မိတာဟာ  အတိတ္က အမွတ္တရ ေလးေတြကို ကန္႕လန္႕ကာေလး
တခ်က္ေလာက္ဟျပီး ျပန္လွည့္ၾကည့္လိုက္မိသလိုပါဘဲ...  ။။
ဓါတ္ပံုေလးေတြ ကက်မကုိ အသံမဲ့ စကားေတြ အမ်ားႀကီး လွမ္းေျပာလိုက္ေလရဲ႕   .....    ....   .... ။။။။။


ပစ္ပစ္
Pm 10:29
13.7.2014


05 July 2014

အေဝးဆံုးကဆႏၵမ်ား...

Posted by blackroze at Saturday, July 05, 2014 2 comments
လူတေယာက္ရဲ႕ဘဝမွာ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ဆႏၵေတြ အမ်ားႀကီးရွိမွာပါ..က်မမွာလည္းရွိခဲ့ဖူးပါတယ္...
တခ်ိဳ ဳ႕ ေသာဆႏၵေတြဟာ... ျဖစ္ခ်င္တာဘဲ ရွိတယ္..တကယ္ျဖစ္မလာၾကဘူး...
တခ်ိ ဳ ႕ ေသာဆႏၵ ေတြက ေတာ့ တကယ္လုပ္လို႕ ျဖစ္လာတာေတြ ရွိၾကတယ္...
ဥပမာ ေျပာရရင္ေတာ့  ေခ်ာင္းသာသြားလည္ခ်င္တယ္... သြားခ်င္တဲ့ ဆႏၵ သာရွိတယ္..
တကယ္မေရာက္ျဖစ္ေသးဘူး... အဲဒီမေရာက္ျဖစ္ေသးဘူးဆိုတဲ့ေနရာမွာ ေငြေၾကး မျပည့္စံုေသးလို႕
ခရီးအတူသြားမဲ့ အေဖၚမရွိေသးလို႕... မိုးတြင္း ကာလျဖစ္ေနလို႕ စတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြ
ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္နုိင္ပါတယ္..လိုအပ္ေနတာေတြ ျပည့္စံုလာတဲ့အခါမွာ  ေခ်ာင္းသာကို
သြားခ်င္တဲ့ဆႏၵျပည့္သြားပါလိမ့္မယ္..။။။

တခ်ိ ဳ႕ ေသာ ဆႏၵေတြက်ေတာ့ ျဖစ္ခ်င္တာဘဲ ရွိတယ္..
ဘယ္ေတာ့မွ ျဖစ္မလာေတာ့တာေတြလည္းရွိပါတယ္...ေျပာရရင္ေတာ့   ကိုယ္ ဝါသနာပါတာက
ခရီးေတြ ထြက္ျပီး ဓါတ္ပံုေတြရိုက္  သဘာဝပတ္ဝန္းက်င္ထိန္းသိမ္းေရး ဆိုင္ရာ ပညာရပ္မ်ိ ဳး ..
ေရွးေဟာင္းသမိုင္း ဝင္ပစၥည္းေတြ ေလ့လာ တဲ့ပညာရပ္မ်ိ ဳး ကို ဝါသနာပါတယ္...
ကိုယ္တကယ္ေရြးခ်ယ္လိုက္မိတာက  ကြန္ျပဴတာ နဲ႕ဆိုင္တာမ်ိ ဳးဆို   တခ်ိန္ လံုး ကြန္ျပဴတာေရွ႕
ကေနဘဲ တေခ်ာက္ေခ်ာက္နဲ႕ အလုပ္ လုပ္ရတဲ့ ဘဝမ်ိ ဳး ျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္...
ဒါဆိုရင္ေတာ့  ဆႏၵက သပ္သပ္ လႈပ္ရွားေနရတဲ့ ဘဝက သပ္သပ္ ျဖစ္သြားပါျပီ ...။။။

လူတေယာက္ရဲ႕ ဘဝမွာ ေရြးခ်ယ္မႈ႕ဆိုတာသိပ္အေရးပါလွပါတယ္ ... ကိုယ္လိုခ်င္တာ ဘာလည္း  ...
ေသခ်ာသိဖို႕လိုပါတယ္...သူငယ္ခ်င္း အေပါင္းသင္းနဲ႕ေယာင္ေယာင္   ေယာင္ ေယာင္  နဲ႕  ... သူကလုပ္
လို႕ လိုက္လုပ္တာမ်ိ ဳး .. ရည္းစားကဒါဝါသနာပါတယ္ဆိုလို႕  အတူလိုက္လုပ္တာမ်ိ ဳး ...
ေပၚပင္ေခတ္စားေနတဲ့ အရာတခုကို လိုက္လုပ္တာမ်ိ ဳ း လံုးဝေရွာင္သင့္တယ္...
နိုင္ငံျခားသြားတာေတြေခတ္စားေနတဲ့ အခ်ိန္ မို႕ ကိုယ္ကပါ ေယာင္ေတာင္ေတာင္နဲ႕ နိုင္ငံျခားထြက္ဖို႕
ႀကိဳးစားတာမ်ိဳ ဳး တို႕  ..သူမ်ားေတြ သေဘာၤတက္ရင္ လခေကာင္းတယ္ၾကားတာနဲ႕  ကိုယ္က
ေရ ေတာင္ေသခ်ာ မကူးတတ္ဘဲ ..သေဘာၤသား လုပ္ဖို႕ ႀကိ ဳးစားတာမ်ိ ဳးေပါ့ေလ....
ေသခ်ာစဥ္းစားသင့္တယ္... ကိုယ္တကယ္လုပ္နိုင္ရဲ႕လား...လုပ္နိုင္ပါ့မလား...ေသခ်ာျပီလား..
ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ ဘဝတခုကို ဖန္တီး နိုင္မလား... အဖက္ဖက္က ဆံုးျဖတ္ျပီး မွ .. ေရြးခ်ယ္ပါ...။။

အခ်ိန္ဆိုတာ သိပ္ကို တန္ဖိုးရွိလို႕ပါ... ဘယ္အရာမဆို ေငြနဲ႕ ဝယ္ယူလို႕ရတယ္...
ေငြနဲ႕ တိုင္းတာလို႕ မရတာတခုထဲေသာအရာက အခ်ိန္ ဆိုတဲ့ ယႏၱရား ပါဘဲ...
အရင္ကေတာ့ အမ်ားႀကီးသတ္မွတ္ၾကတာေပါ့ ေငြနဲ႕တန္ဖိုး ျဖတ္လို႕မရတဲ့ အထဲ က်န္းမာေရး
အခ်စ္ေမတၱာ  .. အခ်ိန္  ..ဒါမ်ိဳးေတြသတ္မွတ္ၾကေပမဲ့...အခုလက္ရွိေခတ္မွာေတာ့ အခ်စ္ေမတၱာ ဆိုတာကို
ေငြနဲ႕ အလဲအလွယ္ လုပ္တတ္ၾကတဲ့ သူေတြမ်ားလာေတာ့...ေငြနဲ႕တန္ဖိုးမျဖတ္နုိင္ဘူးလို႕ေျပာလို႕ မရေတာ့ပါဘူး...က်န္းမာေရးဆိုတာကလည္း  ေငြသာမရွိရင္ ေနမေကာင္းျဖစ္လို႕ေတာင္
မရတဲ့ေခတ္ဆိုေတာ့  ေငြနဲ႕တိုင္းတာလို႕ မရဘူးလို႕ ေျပာရခက္ခက္ပါဘဲ...။။
အဲဒီေတာ့ ဘယ္ေလာက္ဘဲ ပိုက္ဆံပံုေပးပံုေပး  ေနာက္ျပန္လွည့္မလာတာကေတာ့ ...
နာရီေတြ မိနစ္ေတြ  စကၠန္႕ ေတြပါဘဲ...ဒါေၾကာင့္ အခ်ိ္န္အခါအလိုက္ ျဖစ္သင့္တာကို
အက်ိဳးရွိေအာင္ လုပ္ပါ..။

ကိုယ့္ဘဝကို ကိုယ္သာလွ်င္ ဖန္တီးရတာပါ .. အေကာင္းအဆိုးဆိုတာလည္း ကိုယ့္အေပၚမွာသာလွ်င္
တည္ပါတယ္...ေကာင္းေအာင္ဖန္တီးနိုင္မလား... သာမန္အေနအထားတခု ဘဲရွိေန မလား..
ကိုယ့္လုပ္ေဆာင္ခ်က္ ေရြးခ်ယ္ခ်က္ေပၚအမ်ားႀကီးတည္ပါတယ္...ေက်ာင္းသားဘဝ ေက်ာင္းတက္မယ္
စာက်က္မယ္..စာေမးပြဲေအာင္ဖို႕က အဓိက ဆိုပါေတာ့... စာေမးပြြဲတတန္းျပီးတတန္းေအာင္လာျပီ
ဘာဆက္လုပ္မလည္း  ...ေရြးခ်ယ္မႈ႕ဆိုတာ အဲဒီေနရာမွာ စလာပါျပီ...။။။

ဘာဝါသနာပါလည္း   ဘယ္လို အလုပ္မ်ိ ဳးနဲ႕ ဘဝကိုတည္ေဆာက္မလည္း.. ေသခ်ာစဥ္းစားဖို႕
လိုအပ္လာ ပါျပီ..  ကိုယ္က ေသခ်ာတဲ့ ေရြးခ်ယ္မႈ႕ တခု ကို မလုပ္နိုင္ခဲ့ရင္ အခ်ိ္န္က ေနာက္ျပန္လွည့္
မလာတတ္တဲ့ အတြက္.. ကိုယ္ရေနတဲ့ဘဝတခုကိုဘဲ အဆင္ေျပေအာင္ တည္ေဆာက္ရေတာ့
မွာပါ... ဒါေၾကာင့္ ဘဝကို စတင္တည္ေဆာက္ဖို႕ အုတ္ျမစ္ခ်တဲ့အခ်ိန္မွာ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ဆႏၵ ..
ျဖစ္ခ်င္တဲ့  ပံုစံ ..ေသခ်ာစဥ္းစားသင့္တယ္..။။

က်မဆိုရင္ ငယ္စဥ္တုနး္က ကိုယ္က ဘာကို လုပ္ခ်င္လည္း ..ဘဝကို ဘယ္လို ပံုစံတည္ေဆာက္မလည္း
ဆိုတာမ်ိ ဳး တခါမွ ေလးေလးနက္နက္ မေတြးခဲ့ဖူူးဘူူး.. ေက်ာင္းတက္တယ္..10တန္းေအာင္တယ္..
တကၠသုိလ္ တက္တယ္...ဘြဲ႕ရတယ္... အမတေယာက္က Guide လုပ္ဖို႕ သင္တန္းတက္ေတာ့
က်မပါ ေရာင္ေတာင္ ေပါင္ေတာင္နဲ႕ သင္တန္းလိုက္တက္တယ္... ေနာက္ေတာ့ မိသားစုေတြက
Guide လုပ္ရင္ ခရီးထြက္ရတာေတြ ရွိမယ္..စိတ္မခ်ဘူးဆိုတာနဲ႕ အဲဒီအစီအစဥ္ကိုစြန္႔လႊတ္..
အိမ္မွာ ဟိုေရာင္ေရာင္ ဒီေရာင္ေရာင္ နဲ႕  ...ေနာက္ဆံုးေတာ့ ပိုက္ဆံဆုိတာကို မက္ေမာတဲ့
စိတ္တခုနဲ႕ နိုင္ငံျခားကို ေရာက္လာခဲ့တယ္...နိုင္ငံျခားမွာ အလုပ္လုပ္ရင္  ျမန္မာျပည္မွာ
သာမန္ မိန္းကေလးတေယာက္ ရတဲ့ လခမ်ိ ဳးထက္ အဆေပါင္းမ်ားစြာ  ရမယ္..ေငြသာရွိရင္
ဘာမဆိုျဖစ္နိုင္တယ္...ဘာလိုခ်င္လည္း ..ဘယ္သြားခ်င္လည္း ...အကုန္ဖန္တီးနိုင္တယ္..
အဲဒီတုန္းက ဒီလိုအေတြးေတြနဲ႕ ဒီလမ္းေၾကာင္းကိုေရြးခ်ယ္ခဲ့တယ္...။။

က်မ ဒီေရာက္လာျပီးေနတာၾကာလာတဲ့  အခါမွာ တျဖည္းျဖည္းနဲ႕ သိလာတယ္...က်မလိုခ်င္တာ ဒီလိုဘဝမ်ိ ဳး မဟုတ္ဘူး.. ဒါေပမဲ့  က်မေနာက္က် သြားျပီ..
က်မမွာ ေနာက္ထပ္ ေရြးခ်ယ္ဖို႕ဆိုတာ အခ်ိန္မရွိေတာ့ဘူး.. က်မလုပ္ခ်င္တာကို လုပ္နိုင္ဖို႕အတြက္
ေနာက္ထပ္ပညာေတြ သင္ဖို႕လည္း က်မ အခ်ိန္မေပးနိုင္ေတာ့ဘူး.. ဘာလို႕လည္း...
 က်မက ဘဝဆိုတာကို လက္ေတြ႕က်က် ရင္ဆိုင္ျဖတ္သန္းေနရျပီ... က်မျဖစ္ခ်င္တာကို စိတ္ကူးယဥ္ေနလို႕ မရေတာ့ဘူး...အဲတာေၾကာင့္ တခ်ိ ဳ႕ေသာဆႏၵေတြက ဆႏၵ အျဖစ္နဲ႕သာ ရွိေနေတာ့မွာ...
ဘယ္ေတာ့မွ အေကာင္အထည္ေဖာ္ခြင့္မရေတာ့ဘူး...။။

ဒါေၾကာင့္ ဘဝတစ္ခု အစမွာ ေရြးခ်ယ္မႈ႕ဆိုတာ သိပ္ကိုအေရးပါတယ္...
စကားပံု ရွိပါတယ္...ေနာင္တ  ဆိုတာ  ေနာင္မွ ရတယ္တဲ့....သိပ္မွန္တယ္...
က်မရဲ႕ ဘဝလမ္းေရြးခ်ယ္မႈ႕ မွားသြားျပီဆိုတာကို က်မ တျဖည္းျဖည္းနဲ႕ မွ သိလာတာပါ..
ေနာင္မွ သိလိုက္ရတာပါ... ဒါေၾကာင့္တခုေျပာခ်င္ပါတယ္... ေလာကႀကီးမွာ
ေငြက သိပ္အေရးႀကီးတယ္ဆိုတာမွန္ေပမဲ့....ေငြက ဘာမဆိုဖန္တီးနိုင္တယ္ဆိုေပမဲ့လည္း....
တခ်ိဳ ဳ႕ ေသာ ခံစားခ်က္ေတြ ..တခ်ိ ဳ႕ ေသာ ဆႏၵေတြကို ေငြနဲ႕ ဖန္တီး လို႕ မရပါဘူး... ။။

ဒါေၾကာင့္ ဘဝဆိုတာကို ေသခ်ာစဥ္းစားျပီးေရြးခ်ယ္ ေလွ်ာက္လမ္းေစခ်င္တယ္... မိဘေတြကလည္း
ကိုယ့္ရဲ႕ သားသမီးက ဘာဝါသနာပါလည္း အကဲေခတ္ေစာင့္ၾကည့္သင့္တယ္.. သူတို႕ဝါသနာပါတာကို
သူတို႕ ဘာသာ ႀကိဳးစားပါေစ..သူတို႕ရဲ႕ ဆႏၵကို သူတို႕ ဘယ္လိုအေကာင္အထည္ေဖာ္မလည္း
ေစာင့္ၾကည့္ျပီးပံပိုးေပးတာမ်ိ ဳး ဘဲ ျဖစ္သင့္တယ္...သားသမီးေတြကို  ဆ၇ာဝန္ျဖစ္ရမယ္  အင္ဂ်င္နီယာ
ျဖစ္ရမယ္...စာအတင္းက်က္ခိုင္း..အဆင့္တစ္ရေအာင္ နင္းကန္ႀကိ ဳးစားခိုင္း  ..က်ဴ ရွင္ေတြ အကုန္
တက္ခိုင္း... အဲလိုပံုစံမ်ိ ဳး နဲ႕ ကိုင္တြယ္တာထက္...ကေလးေတြရဲ ႕ စိတ္ကို ၾကည့္ျပီး  လိုအပ္တာ
ပံပိုးေပးတာက ပိုအဆင္ေျပမယ္ထင္ပါတယ္...။။

တခ်ိ ဳ႕ ေသာကေလးေတြက ထက္ျမက္တယ္...ငယ္ကထဲက  ကိုယ့္ေလွ်ာက္မဲ့ လမ္းကို ကိုယ့္ဘာကို
plan ဆြဲတတ္တယ္...။ အဲလိုကေလးမ်ိ ဳးက်ေတာ့ သူတို႕လိုတာေလး ကို မိဘအေနနဲ႕ တတ္နိုင္သေလာက္
ေလး ပံပိုးေပးရံုဘဲ..။ကေလးကနဂိုအရည္အခ်င္းရွိ ျပီးသား..သူတို႕ဘာသာ ဖန္တီးသြားလိမ့္မယ္...
တခ်ိ ဳ႕ကေလးေတြက်ေတာ့  ဘာမွကိုသိပ္မစဥ္းစားဘူး.. ( က်မလိုေပါ့ ) သူမ်ားဒါလုပ္ လိုက္လုပ္တတ္တယ္...  ကိုယ့္သားသမီးက အဲလိုပံုစံဆိုရင္ေတာ့ မိဘအေနနဲ႕  သူကဘာနဲ႕သင့္ေတာ္
မလည္း ...သူက ဘာကို ဝါသနာပါလည္း.. ေစာင့္ၾကည့္ျပီး ..သူနဲ႕ သင့္ေတာ္မယ္ထင္တဲ့..
အေနအထား တခုကို မသိမသာေလး တြန္းပို႕ေပးရတယ္... ။ အတင္းအက်ပ္ ပံုသြင္းတာထက္
လိုအပ္သလို ခပ္ပါးပါးေလး ပံုေဖာ္သြားတာက ပိုေကာင္းပါလိမ့္မယ္...။။

အခုဆိုရင္ က်မလုပ္ေနရတဲ့ အလုပ္ကို က်မ သိပ္စိတ္က်ဥး္က်ပ္တယ္လို႕ ခံစားလာမိတယ္။
 က်မ မေပ်ာ္ဘူး..က်မဘာဆက္လုပ္မလည္း..အလုပ္ထြက္ျပီး  ေနာက္အလုပ္သစ္ေျပာင္းမလား...
က်မမေျပာင္းရဲပါဘူး..(((((  ဘာလို႕လည္း )))))   ..စိန္ေခၚမႈ႕ အသစ္ေတြကို
က်မရင္မဆိုင္ခ်င္ေတာ့လို႕ပါ ...။။

အရာရာေနသားက်ေနတဲ့ ေနရာတခုကေန က်မရုန္းမထြက္ရဲပါဘူး..အဆင္ေျပမလား..အဆင္မေျပ
ဘူးလား..ႀကိဳတင္မခန္႕မွန္းနိုင္တဲ့ အေျခအေနကို က်မ မစြန္႕စားရဲေတာ့ဘူး..
ေရာက္ေနတဲ့ အသက္အရြယ္က သတိေပးေနတယ္.. လုပ္ခ်င္တာကို လုပ္ဖို႕ထက္  လုပ္သင့္တာကို
ဦးစားေပးလုပ္ပါတဲ့ေလ...။။

ကဲ..အဲဒီလိုဆိုေတာ့လည္း က်မရဲ႕ ဆႏၵေတြ ကိုမ်ိဳသိပ္လိုက္ရံုဘဲရွိေတာ့တာေပါ့ေလ...မဟုတ္ဘူးလား
အစကထဲက ျဖစ္ခ်င္တာကို ေသခ်ာမစဥ္းစားခဲ့တဲ့ အက်ိ ဳး ဆက္ကို အခုခံစားေနရတယ္လို႕
သတ္မွတ္လည္းရပါတယ္...

ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္ကူး အိမ္မက္ကို ေသခ်ာျပီဆိုမွ အေကာင္အထည္ေဖာ္ပါ
လို႕ ေျပာခ်င္ပါတယ္.. ေရြးခ်ယ္လိုက္တဲ့ ဘဝလမ္းေလးကိုဘယ္ေတာ့မွ ေနာင္တ မရဘဲ   ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေလွ်ာက္လွမ္းနုိင္ၾကပါေစ...။။။
(က်မကေတာ့  ခပ္ေဝးေဝးမွာပံုခ် ထားတဲ့ က်မရဲ႕ အိမ္မက္ေလးေတြ ကိုမၾကာမၾကာေမွ်ာ္
ၾကည့္ရင္းမွ တပါးးးးး  )

ပစ္ပစ္
Am 2:58
5.7.2014





 

ခံစားမႈ႕သံစဥ္ Copyright © 2010 Design by Ipietoon Blogger Template Graphic from Enakei